공공데이터포털 자료 15건 · 총 93,547행
3,045행 · 기준 2025-11-25 · file_15091595
| 체중 | 식별코드 | 측정일자 | 체질량지수 |
|---|---|---|---|
| 47.15 | 5126 | 2025-11-11 | 19.1 |
| 63.4 | 9487 | 2025-11-03 | 24.7 |
| 87.65 | 7983 | 2025-11-12 | 28.82 |
| 54 | 1206 | 2025-11-18 | 21.49 |
| 52 | 480 | 2025-11-01 | 21.1 |
| 56.2 | 3760 | 2024-09-11 | 23.09 |
| 71.05 | 1957 | 2025-11-01 | 27.41 |
| 61.4 | 4871 | 2025-11-09 | 28 |
| 55.75 | 669 | 2025-11-17 | 21.56 |
| 48.05 | 4488 | 2024-09-10 | 20.53 |
| 60.3 | 1434 | 2025-11-16 | 21.62 |
| 76.55 | 3831 | 2024-09-10 | 27.78 |
| 66.8 | 9739 | 2025-11-04 | 26.46 |
| 75.3 | 6671 | 2025-11-20 | 25.19 |
| 59.7 | 8446 | 2024-09-10 | 24.72 |
| 50.9 | 7788 | 2025-11-09 | 19.28 |
| 52.3 | 7461 | 2025-11-10 | 20.95 |
| 78.9 | 7071 | 2025-11-08 | 28.29 |
| 56.8 | 6509 | 2025-11-05 | 22.64 |
| 62.4 | 516 | 2025-11-10 | 23.26 |
| 60.4 | 715 | 2025-11-04 | 22.37 |
| 89.75 | 481 | 2025-11-16 | 30.34 |
| 66.6 | 7848 | 2025-11-02 | 26.3 |
| 76.4 | 2795 | 2025-11-01 | 24.11 |
| 59.7 | 1444 | 2025-11-05 | 24.53 |
| 44 | 1591 | 2025-11-08 | 19.82 |
| 60 | 1422 | 2025-11-02 | 23 |
| 75.25 | 7713 | 2025-11-09 | 26.04 |
| 75.25 | 7713 | 2025-11-10 | 26.04 |
| 52.7 | 2462 | 2025-11-13 | 21.41 |
| 57.8 | 9585 | 2025-11-17 | 22.11 |
| 55.9 | 6538 | 2024-09-10 | 21.3 |
| 62 | 7763 | 2024-09-11 | 23.6 |
| 90.8 | 481 | 2025-11-05 | 30.69 |
| 51.8 | 2485 | 2025-11-08 | 21.7 |
| 54 | 2808 | 2025-11-12 | 21.09 |
| 75.64 | 617 | 2025-11-11 | 27.78 |
| 86.1 | 9971 | 2024-09-11 | 27.67 |
| 79.6 | 4197 | 2025-11-02 | 26.29 |
| 64.75 | 7237 | 2025-11-11 | 25.9 |
| 73.35 | 9769 | 2025-11-04 | 24.23 |
| 73.6 | 9338 | 2025-11-07 | 27.43 |
| 76.7 | 8973 | 2024-09-11 | 26.23 |
| 48.55 | 6049 | 2025-11-03 | 20.1 |
| 77.4 | 9581 | 2025-11-05 | 25.24 |
| 78.8 | 7090 | 2025-11-12 | 25.1 |
| 56.85 | 1506 | 2025-11-10 | 23.03 |
| 62.6 | 516 | 2025-11-11 | 23.33 |
| 53.2 | 7472 | 2025-11-18 | 20.27 |
| 56.2 | 9998 | 2025-11-06 | 22.77 |
| 73.9 | 6817 | 2025-11-05 | 25.27 |
| 55.25 | 8116 | 2024-09-11 | 23 |
| 64 | 324 | 2025-11-01 | 25 |
| 51.45 | 2380 | 2024-09-10 | 22.24 |
| 51.55 | 4732 | 2025-11-01 | 21.96 |
| 71.75 | 1166 | 2025-11-17 | 27.01 |
| 41.6 | 8164 | 2024-09-11 | 21.22 |
| 57.5 | 4813 | 2024-09-11 | 22.18 |
| 62.9 | 7851 | 2025-11-04 | 23.6 |
| 73.6 | 6817 | 2025-11-18 | 25.17 |
| 58.1 | 9183 | 2024-09-10 | 24 |
| 51.3 | 6523 | 2025-11-11 | 20.55 |
| 47.5 | 1467 | 2025-11-13 | 20.29 |
| 54.55 | 8611 | 2025-11-04 | 20.43 |
| 49.5 | 3470 | 2025-11-13 | 21.15 |
| 77.6 | 11 | 2024-09-10 | 24.35 |
| 67.95 | 663 | 2024-09-10 | 27.32 |
| 64.5 | 1110 | 2025-11-14 | 22.42 |
| 56.55 | 669 | 2025-11-01 | 21.87 |
| 58.25 | 8457 | 2025-11-11 | 21.53 |
| 66 | 3588 | 2025-11-01 | 22.31 |
| 58.5 | 9081 | 2025-11-07 | 22.29 |
| 57.85 | 6178 | 2025-11-01 | 22.23 |
| 55.45 | 7050 | 2024-09-11 | 21.88 |
| 61.2 | 1521 | 2025-11-07 | 22.7 |
| 62.15 | 4871 | 2025-11-16 | 28.3 |
| 74.2 | 6817 | 2025-11-09 | 25.38 |
| 70.6 | 5795 | 2025-11-10 | 25.01 |
| 67.85 | 7977 | 2025-11-12 | 23.51 |
| 78.59 | 6488 | 2025-11-05 | 30.7 |
| 55.1 | 869 | 2025-11-20 | 21.2 |
| 63.5 | 2538 | 2025-11-17 | 26.4 |
| 79 | 7071 | 2025-11-16 | 28.33 |
| 79.67 | 6488 | 2025-11-12 | 31.12 |
| 79 | 4197 | 2025-11-18 | 26.09 |
| 50.3 | 1104 | 2025-11-18 | 21.49 |
| 56.4 | 7065 | 2025-11-06 | 22.59 |
| 90.5 | 481 | 2025-11-01 | 30.59 |
| 52.9 | 517 | 2025-11-06 | 19.69 |
| 85.7 | 6388 | 2025-11-09 | 31.21 |
| 74.9 | 289 | 2024-09-10 | 23.64 |
| 70 | 6510 | 2025-11-05 | 26.9 |
| 51.4 | 4429 | 2025-11-09 | 20.75 |
| 75.3 | 7713 | 2025-11-17 | 26.06 |
| 51.55 | 7330 | 2024-09-10 | 20.65 |
| 58.8 | 166 | 2025-11-04 | 25.79 |
| 75.85 | 1473 | 2025-11-04 | 26.56 |
| 58.3 | 7748 | 2025-11-08 | 22.83 |
| 78 | 2729 | 2025-11-01 | 23.55 |
| 64.45 | 5975 | 2024-09-11 | 22.57 |
12,122행 · 기준 2025-11-21 · file_15091584
| 칼로리 | 끼니구분 | 식사일시 |
|---|---|---|
| 49 | 아침간식 | 2025-09-11 |
| 90 | 아침 | 2025-09-06 |
| 186 | 아침 | 2025-09-10 |
| 46 | 점심 | 2025-09-01 |
| 714 | 점심 | 2025-09-05 |
| 232 | 아침 | 2025-09-03 |
| 435.6 | 아침 | 2025-09-04 |
| 52.9 | 저녁 | 2025-09-09 |
| 129.6 | 점심간식 | 2025-09-09 |
| 199.5 | 아침 | 2025-09-10 |
| 227.4 | 아침 | 2025-09-10 |
| 344.7 | 아침 | 2025-09-09 |
| 52.8 | 점심 | 2025-09-09 |
| 13.88 | 아침 | 2025-09-09 |
| 93 | 아침 | 2025-09-02 |
| 16.1 | 아침 | 2025-09-06 |
| 439.2 | 점심 | 2025-09-11 |
| 127.2 | 아침 | 2025-09-10 |
| 90 | 아침 | 2025-09-02 |
| 490.25 | 저녁간식 | 2025-09-07 |
| 35 | 점심 | 2025-09-11 |
| 22.5 | 아침간식 | 2025-09-05 |
| 209.49 | 저녁 | 2025-09-03 |
| 174.72 | 아침 | 2025-09-09 |
| 201 | 아침 | 2025-09-09 |
| 50 | 점심 | 2025-09-04 |
| 65 | 아침 | 2025-09-08 |
| 260 | 점심 | 2025-09-02 |
| 650 | 아침 | 2025-09-10 |
| 57 | 아침간식 | 2025-09-08 |
| 450 | 아침 | 2025-09-07 |
| 900 | 아침 | 2025-09-10 |
| 165 | 점심 | 2025-09-04 |
| 146.25 | 점심 | 2025-09-02 |
| 239.54 | 저녁 | 2025-09-09 |
| 116 | 저녁 | 2025-09-05 |
| 94.6 | 점심 | 2025-09-10 |
| 895 | 저녁 | 2025-09-09 |
| 15 | 저녁 | 2025-09-02 |
| 17.8 | 저녁 | 2025-09-10 |
| 25.2 | 점심 | 2025-09-03 |
| 145.2 | 저녁 | 2025-09-10 |
| 168.7 | 저녁 | 2025-09-02 |
| 18 | 아침 | 2025-09-10 |
| 271.5 | 저녁 | 2025-09-05 |
| 444.6 | 저녁 | 2025-09-09 |
| 124.6 | 점심 | 2025-09-09 |
| 127.5 | 점심 | 2025-09-10 |
| 260 | 아침 | 2025-09-05 |
| 255.5 | 저녁 | 2025-09-10 |
| 57.24 | 점심 | 2025-09-10 |
| 29.7 | 아침 | 2025-09-08 |
| 140 | 아침 | 2025-09-03 |
| 220.5 | 저녁 | 2025-09-11 |
| 295.2 | 점심 | 2025-09-09 |
| 570 | 저녁 | 2025-09-07 |
| 27.3 | 점심 | 2025-09-06 |
| 132.6 | 아침 | 2025-09-08 |
| 56.86 | 아침간식 | 2025-09-07 |
| 80 | 아침 | 2025-09-10 |
| 168 | 점심 | 2025-09-08 |
| 574 | 저녁 | 2025-09-08 |
| 109.94 | 저녁간식 | 2025-09-10 |
| 26 | 아침간식 | 2025-09-09 |
| 180 | 아침 | 2025-09-05 |
| 232.8 | 점심 | 2025-09-04 |
| 66 | 점심간식 | 2025-09-11 |
| 138 | 아침 | 2025-09-08 |
| 110.95 | 아침간식 | 2025-09-01 |
| 348.6 | 저녁 | 2025-09-01 |
| 8.75 | 아침 | 2025-09-01 |
| 102.9 | 점심 | 2025-09-10 |
| 58.4 | 점심 | 2025-09-04 |
| 146 | 아침간식 | 2025-09-11 |
| 322.5 | 저녁 | 2025-09-02 |
| 270 | 아침 | 2025-09-11 |
| 4 | 아침 | 2025-09-03 |
| 22.5 | 아침간식 | 2025-09-09 |
| 877.5 | 점심 | 2025-09-05 |
| 46.05 | 아침 | 2025-09-01 |
| 219.6 | 저녁 | 2025-09-10 |
| 189 | 점심 | 2025-09-02 |
| 512.5 | 점심 | 2025-09-04 |
| 441 | 점심 | 2025-09-10 |
| 183 | 저녁 | 2025-09-10 |
| 18.9 | 점심 | 2025-09-03 |
| 264 | 저녁 | 2025-09-07 |
| 19.6 | 저녁 | 2025-09-06 |
| 137.25 | 점심 | 2025-09-09 |
| 825 | 점심 | 2025-09-05 |
| 260 | 점심 | 2025-09-10 |
| 133.13 | 아침간식 | 2025-09-07 |
| 44.25 | 저녁 | 2025-09-11 |
| 21.33 | 점심 | 2025-09-09 |
| 106.93 | 점심 | 2025-09-04 |
| 348.6 | 점심 | 2025-09-10 |
| 243.75 | 저녁 | 2025-09-02 |
| 23.6 | 아침 | 2025-09-10 |
| 89.3 | 점심 | 2025-09-05 |
| 23.1 | 저녁간식 | 2025-09-06 |
3,866행 · 기준 2025-11-25 · file_15068785
| 음식명 | 섭취단위 | 카테고리 |
|---|---|---|
| 마늘 가공(기타), 마늘쫑장아찌 | 봉 | 채소류 |
| 함박스테이크&샐러드 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 동물모양 비스킷 | 봉 | 과자류 |
| 쉐이킹다이어트요거트 | 봉 | 특수의료용도등식품 |
| 소스류,자장소스, 쇠고기간짜장(미원) | 봉 | 과일·채소류음료 |
| 소이조이 망고 | 봉 | 과자류 |
| 개암, 마른것 | 봉 | 견과류 |
| 딸기우유(건국유업) | 봉 | 가공유류 |
| 한끼통살 닭가슴살 허니소이 | 개 | 육류가공품 |
| 쉐이크,쉐이크, 딸기쉐이크(McDonald`s) | 봉 | 커피 |
| 스위트심포니 SS30S 파레 느와르 | 봉 | 과자류 |
| 스노우밸리 쫄깃함이 살아있는 감자떡 김치만두 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 듀크도 큐피도 | 봉 | 코코아가공품류 또는 초콜릿류 |
| 도토루 커피 핫 블렌드(서울우유협동조합) | 봉 | 커피 |
| 바리스타 시그니처 라떼프레소 (병) | 봉 | 커피 |
| 국화꽃, 마른것 | 봉 | 채소류 |
| 간편 북어국 컵국_오뚜기 | 인분 | 기타 |
| 달콤한더블샐러드샌드위치 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 럭키 덕키즈 캔디 | 봉 | 과자류 |
| 피칸, 마른것 | 봉 | 견과류 |
| 돌아온 라면왕 | 봉 | 과자류 |
| 미니꽈배기 | 봉 | 과자류 |
| 라이스 크리스피 트리트 오리지날(RICE KRISPIES TREATS ORIGINAL) | 봉 | 과자류 |
| 전분, 고구마전분 | 봉 | 감자 및 전분류 |
| 현미차,현미차, 현미차(풀무원) | 봉 | 커피 |
| 유기농 바나나칩 | 봉 | 과자류 |
| 양하, 생것 | 봉 | 채소류 |
| 아카페라 디블랙 브라질옐로버번(아셉시스글로벌) | 봉 | 커피 |
| 치즈 피자 | 봉 | 피자 |
| 얼레지, 뿌리, 마른것 | 봉 | 채소류 |
| 아람드리 딸기 | 봉 | 과일·채소류음료 |
| 밤,밤넥타 | 봉 | 견과류 |
| 샤롯데볼 | 봉 | 코코아가공품류 또는 초콜릿류 |
| 샤니)스파이시허브치킨샌드위치 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 포도 100 | 봉 | 과일·채소류음료 |
| 듀크도 시쉘 | 봉 | 코코아가공품류 또는 초콜릿류 |
| 국산콩 콩비지 (300g) 풀무원 | 봉 | 기타 |
| 사브레 | 봉 | 과자류 |
| 딜스 민트 진저&라임 | 봉 | 과자류 |
| [탄단지] 소스 흠뻑빠진 닭가슴살 숯불갈비맛 | 팩 | 육류가공품 |
| 리니아 유기농 밀크크림 롤웨하스 | 봉 | 과자류 |
| 치킨너겟&샐러드 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 더블전주비빔&참치김치 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 맛있는 오뚜기밥 작은밥_오뚜기 | 인분 | 기타 |
| 레이디리버티 피넛버터 크런치 그래놀라 바 | 봉 | 과자류 |
| 오션스프레이 화이트 그레이프 프룻주스 | 봉 | 과일·채소류음료 |
| 리크, 생것 | 봉 | 채소류 |
| 롯데제주감귤플러스 | 봉 | 과일·채소류음료 |
| 순수감자 | 봉 | 과자류 |
| 상추, 결구상추, 아담, 생것, 청상추 | 봉 | 채소류 |
| 린다스롤리딸기향캔디 | 봉 | 과자류 |
| 리차지에너지 | 봉 | 탄산음료류 |
| 곤달비, 데친것 | 봉 | 채소류 |
| 맥앤드류 버터 쇼트브래드 초콜릿 칩 | 봉 | 과자류 |
| 팝콘치킨20ea(피자헛) | 컵 | 육류가공품 |
| 리코푸딩(망고맛) | 봉 | 과자류 |
| 석류향 태피 | 봉 | 과자류 |
| 고구마피자 M | 봉 | 피자 |
| 초콜렛,초콜렛, 허쉬(해태제과㈜) | 봉 | 코코아가공품류 또는 초콜릿류 |
| 웰치스 믹스 젤리 | 봉 | 과자류 |
| 햄참치샐러드샌드 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 불갈비피자 | 봉 | 피자 |
| 아기랑소곤소곤배스무디 | 봉 | 과일·채소류음료 |
| (멸균)검은콩우유 | 봉 | 가공유류 |
| 고구마피자(라이스골드) R | 봉 | 피자 |
| 미니요우칸 네리 | 봉 | 과자류 |
| 매직 땅콩 샌드 크래커 | 봉 | 과자류 |
| 백세 발효강황카레(순한맛)_오뚜기 | 인분 | 기타 |
| 카페라떼바리스타 모카프레소 | 봉 | 가공유류 |
| 눈볼대 | 작은접시 | 어류, 수산가공품 |
| 만두,고기만두, 교자만두(고기)(풀무원) | 봉 | 과자류 |
| 점보스폐셜피자 | 봉 | 피자 |
| 자몽 소르베 | 봉 | 과자 |
| 맥시초코웨하스 | 봉 | 과자류 |
| 스타벅스 더블샷 아메리카노(동서식품) | 봉 | 커피 |
| 상하치즈 짜먹는 까망베르 | 봉 | 가공치즈 |
| 뼈건강우유(비락) | 봉 | 가공유류 |
| 당귀, 일당귀, 잎, 생것 | 봉 | 채소류 |
| 청정원 우리아이 케찹(대상㈜) | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 통감자새우피자 M | 봉 | 피자 |
| 커피,커피믹스, 맥심커피믹스(동서식품㈜) | 봉 | 커피 |
| 모링가쿠키 | 봉 | 과자류 |
| 커피,커피음료, 프렌치카페모카초코(남양유업㈜) | 봉 | 커피 |
| 솔트&페퍼 크래커 | 봉 | 과자류 |
| 배추, 데친것 | 봉 | 채소류 |
| 콩나물, 데친것 | 봉 | 채소류 |
| 도리토스B.O.M.B | 봉 | 과자류 |
| 디저트초이시스 10B- 미소쿠키 | 봉 | 과자류 |
| 트로피카나트위스터백포도복숭아 | 봉 | 과일·채소류음료 |
| 풍년) 점보햄버거 1000 | 봉 | 즉석섭취·편의식품류 |
| 새씨그린애플향 태피 | 봉 | 과자류 |
| 꼬마나또3개입(버터간장소스) 풀무원 | 개 | 기타 |
| 빅파이 포도 | 봉 | 코코아가공품류 또는 초콜릿류 |
| 고기완두조림 | 봉 | 조림류 |
| 새콤달콤포도(크라운제과) | 봉 | 과자류 |
| 말키스트크래커 | 봉 | 과자류 |
| 아기꼬야 유기농베이비주스 종합과일(대구테크노파크부설바이오산업지원센터) | 봉 | 특수의료용도등식품 |
| 써니텐 블라스트 포도향 | 봉 | 탄산음료류 |
| 쎄레스 그레이프 라즈베리 주스 | 봉 | 과일·채소류음료 |
| 스타벅스 커피 라떼(서울우유협동조합) | 봉 | 가공유류 |
240행 · 기준 2026-01-02 · file_15042467
| 기관명 | 시도 | 등록률 | 대상자수 | 목표등록자수 |
|---|---|---|---|---|
| 전남 영광군보건소 | 전남 | 100.00% | 100 | 100 |
| 서울 광진구보건소 | 서울 | 100.00% | 100 | 100 |
| 경기 하남시보건소 | 경기 | 70.00% | 70 | 100 |
| 경기 성남시 수정구보건소 | 경기 | 102.00% | 51 | 50 |
| 대구 수성구보건소 | 대구 | 100.00% | 200 | 200 |
| 경남 밀양시보건소 | 경남 | 100.67% | 151 | 150 |
| 경기 군포시보건소 | 경기 | 131.25% | 210 | 160 |
| 제주 제주시 동부보건소 | 제주 | 110.00% | 55 | 50 |
| 제주 제주시 서부보건소 | 제주 | 100.00% | 50 | 50 |
| 서울 강남구보건소 | 서울 | 106.00% | 159 | 150 |
| 부산 영도구보건소 | 부산 | 100.00% | 60 | 60 |
| 대구 군위군보건소 | 대구 | 116.00% | 58 | 50 |
| 서울 중랑구보건소 | 서울 | 102.00% | 51 | 50 |
| 충남 태안군보건의료원 | 충남 | 100.00% | 150 | 150 |
| 전남 장성군보건소 | 전남 | 100.00% | 70 | 70 |
| 대전 중구보건소 | 대전 | 103.33% | 62 | 60 |
| 경북 울진군보건소 | 경북 | 110.00% | 110 | 100 |
| 강원 양구군보건소 | 강원 | 112.00% | 56 | 50 |
| 인천 동구보건소 | 인천 | 126.00% | 63 | 50 |
| 충북 충주시보건소 | 충북 | 101.67% | 61 | 60 |
| 경기 용인시 수지구보건소 | 경기 | 100.56% | 181 | 180 |
| 경기 부천시 소사보건소 | 경기 | 98.00% | 49 | 50 |
| 충남 계룡시보건소 | 충남 | 100.00% | 50 | 50 |
| 경기 구리시보건소 | 경기 | 100.00% | 150 | 150 |
| 대전 대덕구보건소 | 대전 | 102.00% | 51 | 50 |
| 경기 파주시보건소 | 경기 | 100.00% | 50 | 50 |
| 충남 공주시보건소 | 충남 | 106.00% | 53 | 50 |
| 부산 부산진구보건소 | 부산 | 100.00% | 110 | 110 |
| 경기 양평군보건소 | 경기 | 108.00% | 54 | 50 |
| 경기 안성시보건소 | 경기 | 100.00% | 200 | 200 |
| 충북 괴산군보건소 | 충북 | 100.00% | 50 | 50 |
| 경남 함안군보건소 | 경남 | 100.00% | 50 | 50 |
| 경기 안산시 단원구보건소 | 경기 | 110.00% | 55 | 50 |
| 울산 중구보건소 | 울산 | 100.91% | 111 | 110 |
| 강원 태백시보건소 | 강원 | 112.00% | 56 | 50 |
| 전북 전주시보건소 | 전북 | 142.86% | 100 | 70 |
| 충남 논산시보건소 | 충남 | 96.50% | 386 | 400 |
| 광주 북구보건소 | 광주 | 100.00% | 100 | 100 |
| 경기 여주시보건소 | 경기 | 100.00% | 50 | 50 |
| 인천 부평구보건소 | 인천 | 100.00% | 70 | 70 |
| 경북 고령군보건소 | 경북 | 100.00% | 50 | 50 |
| 강원 평창군보건의료원 | 강원 | 100.00% | 50 | 50 |
| 경북 안동시보건소 | 경북 | 100.00% | 50 | 50 |
| 충남 청양군보건의료원 | 충남 | 106.00% | 53 | 50 |
| 서울 송파구보건소 | 서울 | 100.00% | 200 | 200 |
| 경북 청송군보건의료원 | 경북 | 100.00% | 50 | 50 |
| 전북 군산시보건소 | 전북 | 100.00% | 80 | 80 |
| 충남 금산군보건소 | 충남 | 100.00% | 200 | 200 |
| 경북 영덕군보건소 | 경북 | 100.67% | 151 | 150 |
| 강원 인제군보건소 | 강원 | 101.82% | 56 | 55 |
| 전북 완주군보건소 | 전북 | 100.00% | 100 | 100 |
| 전주 덕진보건소 | 전북 | 108.57% | 76 | 70 |
| 인천 미추홀구보건소 | 인천 | 100.00% | 100 | 100 |
| 제주 서귀포시 서귀포보건소 | 제주 | 400.00% | 200 | 50 |
| 충북 보은군보건소 | 충북 | 108.00% | 54 | 50 |
| 전남 고흥군보건소 | 전남 | 103.33% | 62 | 60 |
| 전남 완도군보건의료원 | 전남 | 110.00% | 55 | 50 |
| 전북 임실군보건의료원 | 전북 | 106.67% | 32 | 30 |
| 전남 장흥군보건소 | 전남 | 210.00% | 105 | 50 |
| 제주시 제주보건소 | 제주 | 100.00% | 200 | 200 |
| 전남 함평군보건소 | 전남 | 100.00% | 60 | 60 |
| 제주 서귀포시 동부보건소 | 제주 | 108.00% | 54 | 50 |
| 경남 남해군보건소 | 경남 | 100.00% | 50 | 50 |
| 대구 남구보건소 | 대구 | 100.00% | 50 | 50 |
| 충남 아산시보건소 | 충남 | 100.00% | 50 | 50 |
| 전북 진안군보건소 | 전북 | 110.00% | 55 | 50 |
| 경북 영천시보건소 | 경북 | 100.00% | 70 | 70 |
| 경북 경산시보건소 | 경북 | 100.00% | 50 | 50 |
| 경기 성남시 분당구보건소 | 경기 | 106.00% | 106 | 100 |
| 경기 화성시 동탄보건소 | 경기 | 150.00% | 150 | 100 |
| 세종 세종시보건소 | 세종 | 100.00% | 210 | 210 |
| 경남 하동군보건소 | 경남 | 100.00% | 80 | 80 |
| 경북 칠곡군보건소 | 경북 | 106.00% | 53 | 50 |
| 경기 평택시 송탄보건소 | 경기 | 145.00% | 203 | 140 |
| 울산 동구보건소 | 울산 | 100.00% | 140 | 140 |
| 경북 의성군보건소 | 경북 | 100.00% | 60 | 60 |
| 서울 노원구보건소 | 서울 | 146.00% | 73 | 50 |
| 인천 남동구보건소 | 인천 | 100.00% | 50 | 50 |
| 경남 김해시보건소 | 경남 | 100.00% | 70 | 70 |
| 충남 서산시보건소 | 충남 | 106.67% | 96 | 90 |
| 경기 용인시 기흥구보건소 | 경기 | 101.11% | 182 | 180 |
| 충남 서천군보건소 | 충남 | 112.50% | 90 | 80 |
| 인천 서구보건소 | 인천 | 100.00% | 50 | 50 |
| 경남 거창군보건소 | 경남 | 105.71% | 74 | 70 |
| 경북 포항시 북구보건소 | 경북 | 100.00% | 80 | 80 |
| 대구 서구보건소 | 대구 | 100.00% | 100 | 100 |
| 부산 동구보건소 | 부산 | 108.00% | 54 | 50 |
| 서울 강동구보건소 | 서울 | 102.50% | 205 | 200 |
| 강원 횡성군보건소 | 강원 | 130.00% | 78 | 60 |
| 서울 구로구보건소 | 서울 | 100.00% | 130 | 130 |
| 대구 동구보건소 | 대구 | 108.75% | 87 | 80 |
| 경북 포항시 남구보건소 | 경북 | 100.00% | 80 | 80 |
| 경기 화성시동부보건소 | 경기 | 99.00% | 99 | 100 |
| 울산 북구보건소 | 울산 | 105.33% | 79 | 75 |
| 인천 연수구보건소 | 인천 | 100.00% | 50 | 50 |
| 광주 남구보건소 | 광주 | 100.00% | 200 | 200 |
| 대전 동구보건소 | 대전 | 100.00% | 50 | 50 |
| 충남 부여군보건소 | 충남 | 51.00% | 102 | 200 |
| 경북 영양군보건소 | 경북 | 120.00% | 60 | 50 |
| 서울 동대문구보건소 | 서울 | 116.00% | 174 | 150 |
239행 · 기준 2025-11-25 · file_15042479
| 제목 | 식별코드 | 작성일자 |
|---|---|---|
| 2020년 보건소 모바일 헬스케어 사업 추진 자제 요청 안내 | 888 | 2020-02-07 |
| 2025년 보건소 모바일 헬스케어 연동가능 디바이스 리스트 변동안내(25.2.14. 기준) | 21005 | 2025-02-14 |
| [채움건강 앱 업데이트 안내(11.06)] | 22465 | 2025-11-05 |
| 영양DB 내 가공식품 128종 추가완료 공지_1월 4주차 | 18645 | 2024-01-26 |
| SSLVPN 사용자교육 일정 안내 | 14683 | 2023-04-06 |
| 2022년 신규 조리식품 영양 분석결과 공유 | 13226 | 2022-10-13 |
| 세븐일렉입니다. HL5 심박데이터 누락 증상 개선 상황 및 사후 서비스 대응팀 발족 예정 | 4973 | 2021-04-14 |
| [기능개선공지] 심박 정보 그래프 기능개선 공지 | 2228 | 2020-09-03 |
| [한국건강증진개발원] 사업 담당자를 위한 상담사례집 공유 | 16258 | 2023-06-22 |
| 2021년 보건소 모바일 헬스케어 사업 목표대상자 수 증원 수요기관 조사 | 3623 | 2020-12-11 |
| 2023년 보건소 모바일 헬스케어 이용자 매뉴얼 최종본 공유 및 송부 안내 | 14358 | 2023-03-16 |
| 기관(보건소) 주소 현행화 요청(~3.3) | 4190 | 2021-02-25 |
| 보건소 모바일 헬스케어 서비스 리플렛 파일(PDF) 공유 | 9254 | 2022-05-03 |
| 2024년 보건소 모바일 헬스케어 연동가능 디바이스 리스트 변동안내(24.3.14 기준) | 18811 | 2024-03-14 |
| 코디네이터 간호사 워크숍 발표자료 입니다. | 240 | 2018-10-24 |
| 대상자 참여이벤트 공지 | 13407 | 2022-10-27 |
| 보건소 모바일 헬스케어 만족도 조사 | 1794 | 2020-08-05 |
| 2022년 보건소 모바일 헬스케어 사업 안내서 및 앱 사용 매뉴얼 파일 공유 | 8757 | 2022-02-21 |
| [한국보건복지인재원] 보건소 모바일 헬스케어 사업 심화교육Ⅱ | 14297 | 2023-03-10 |
| 검진데이터 수정요청관련 재공지 | 494 | 2019-06-05 |
| 숲따라 줍깅, 나따라 줍깅 1주차 콘텐츠 발송 안내 | 8075 | 2021-10-18 |
| 보건소 모바일 헬스케어 사업 실적 산출기준 및 산출식 안내 | 22343 | 2025-09-25 |
| 2023년 보건소 모바일 헬스케어 사업 우수 운영사례 제출공모(~10.31.(화)까지) | 18222 | 2023-10-13 |
| 사업 안내서, 운영매뉴얼, 이용자용 매뉴얼 송장번호 공유 | 9097 | 2022-04-26 |
| 2020년 보건소 모바일 헬스케어 사업 운영매뉴얼 | 912 | 2020-03-16 |
| 보건소 모바일 헬스케어 사업설명회 자료 (동영상 URL추가) | 4461 | 2021-03-19 |
| 영양DB 내 가공식품 773종 추가완료 공지_2월 3주차 | 18878 | 2024-03-22 |
| 아동청소년 모바일 헬스케어 시범사업 (온라인)설명회 참석경로 안내 | 5517 | 2021-05-13 |
| 2021년 연계 디바이스 안내 | 3849 | 2021-01-12 |
| 2018년 보건소 모바일 헬스케어 사업 현장 모니터링 일정통보 및 현황 제출 요청(~10.12) (신규보건소 | 182 | 2018-10-01 |
| 영양DB 내 가공식품 651종 추가완료 공지_2월 2주차 | 18877 | 2024-03-22 |
| 관리자 WEB 업데이트 작업공지 | 913 | 2020-03-18 |
| 모바일 헬스케어 운영매뉴얼 양식 공유(검진안내서, 식사조사지, 안내판, 최초검사 체크리스트) | 471 | 2019-05-23 |
| [세븐일렉] 보건소 전담 콜센터 및 연동 오류 개선팀(SE SOS팀) 운영 시작 | 5075 | 2021-04-19 |
| 23년도 3,4분기 보건소 모바일 헬스케어 시스템 사용자 계정 현행화 요청(~10.13.) | 18120 | 2023-10-10 |
| 보건소 모바일 헬스케어 사업 참여보건소 협조 요청 공문 관련 | 7895 | 2021-10-01 |
| 2019년 보건소 모바일 헬스케어 사업 운영매뉴얼 만족도 조사 및 의견수렴 | 721 | 2019-09-05 |
| (제출보류) 2021년 보건소 모바일 헬스케어 사업 현황조사 | 7579 | 2021-09-02 |
| 2023년 연계 디바이스 리스트 기기 가격 수정(6월 14일 기준) | 16102 | 2023-06-14 |
| 채움건강 앱 사용안내 동영상 링크 주소 | 18271 | 2023-10-18 |
| 보건소 모바일 헬스케어 사업 담당자 간담회 발표자료 공유 | 9306 | 2022-05-06 |
| 23년도 1분기 보건소 모바일 헬스케어 시스템 사용자 계정 현행화 요청(~03.29.) | 14364 | 2023-03-16 |
| 공지 확인 | 20150 | 2024-07-23 |
| 영양DB 내 가공식품 365종 추가완료 공지_3월 3주차 | 18882 | 2024-03-22 |
| 2020년 아동청소년 모바일 헬스케어 시범사업 참여안내 | 883 | 2020-01-31 |
| 대상자 데이터 다운로드 기능 오픈 사전안내 | 675 | 2019-08-02 |
| 시스템 콜센터 번호 변경 안내 | 1147 | 2020-06-16 |
| * 중간검진 및 최종검진 유의사항 안내 * | 686 | 2019-08-08 |
| 2022.6.16.(목) 시스템 반영사항 안내 | 10485 | 2022-06-16 |
| 2018년 보건소 모바일 헬스케어 주요 성과지표 공유(산출일자 : 2018년 12월 9일 기준) | 312 | 2018-12-14 |
| 건강관리서비스 인증제 도입을 위한 설문조사 참여 안내 | 3693 | 2020-12-18 |
| 보건소 방역 외 업무 일시 중단 협조 요청 공문 공유 | 8774 | 2022-02-25 |
| 당신의 소중한 시간 5분이 국민건강관리 서비스를 변화시킵니다. | 16618 | 2023-07-07 |
| 영양사 워크숍 참석 및 식사유무 안내 | 213 | 2018-10-12 |
| 신규 관리자 등록 시 제출 양식 변경 안내(07.14) | 22078 | 2025-07-14 |
| 2018년 보건소 모바일 헬스케어 사업 예산 관련 안내 | 115 | 2018-07-18 |
| 2025년 보건소 모바일 헬스케어 사업 간소화 이전 등록자 군분류 변경 수요조사 및 설명회 실시 안내 | 21739 | 2025-05-13 |
| 지역사회 통합건강증진사업 시도간담회 모바일 헬스케어 사업 자료 공유 | 20998 | 2025-02-10 |
| 아동청소년 모바일 헬스케어 시범사업 참여보건소 선정 잠정중단 안내 | 887 | 2020-02-04 |
| 2021년 보건소 모바일 헬스케어 사업 주요 성과지표 결과 공유(12월 31일 기준) | 8679 | 2022-01-17 |
| 기관(보건소) 주소 현행화 요청(~3.3) | 4189 | 2021-02-25 |
| 채움건강 앱 업데이트 안내(09.09 / 09.11) | 22257 | 2025-09-05 |
| 권역별 간담회 공지 필독 안내 | 730 | 2019-09-06 |
| 2021년 디지털 헬스케어 사업 통합 성과대회 시청 안내 | 8570 | 2021-12-16 |
| 2026년 보건소 모바일 헬스케어 사업 수요조사 안내 | 22477 | 2025-11-12 |
| 2020.08.18. 앱오류 관련 | 1978 | 2020-08-19 |
| 보건소 모바일 헬스케어 사업 안내서 및 이용자용 매뉴얼 배포 일정 안내 | 4136 | 2021-02-19 |
| 19년도 신영양DB 반영안내 | 354 | 2019-01-30 |
| [수정]숲따라 줍깅, 나따라 줍깅 카드뉴스 공유 | 8327 | 2021-11-08 |
| 보건소 모바일 헬스케어 사업 담당자 간담회 실시 | 9231 | 2022-05-02 |
| 2025년 보건소 모바일 헬스케어 연동가능 디바이스 리스트 안내(추가)_2025.04.30 | 21659 | 2025-04-30 |
| 실적관리 페이지 가오픈 공지(매뉴얼 내용 수정) | 414 | 2019-04-10 |
| 숲따라 줍깅, 나따라 줍깅 발송 콘텐츠 사전 공지 | 8379 | 2021-11-11 |
| 2022년 보건소 모바일 헬스케어 참여기관 지도 공유 | 9122 | 2022-04-27 |
| 숲따라 줍깅, 나따라 줍깅 캠페인 설명회 | 7942 | 2021-10-06 |
| 설문조사 진행요청(보건소별 대표 1명, ~10월 6일까지 응답 부탁드립니다.) | 2655 | 2020-10-05 |
| 2020년 보건소 모바일 헬스케어 사업 참여기관 지도 | 894 | 2020-02-14 |
| 2019년 보건소 모바일 헬스케어 사업 실적 공유(2020. 4. 6 기준) | 921 | 2020-04-10 |
| 2025년 보건소 모바일 헬스케어 연동가능 디바이스 리스트 안내(신규)_2025.09.02 | 22259 | 2025-09-05 |
| 2019년 보건소 모바일 헬스케어 사업 운영 매뉴얼 | 387 | 2019-03-19 |
| 24년도 2분기 보건소 모바일 헬스케어 시스템 사용자 계정 현행화 요청(~7.5) | 19933 | 2024-06-28 |
| [한국건강증진개발원] 2023년 신규 조리식품 영양 분석결과 공유 | 16945 | 2023-07-24 |
| 2018년 보건소 모바일 헬스케어 사업 최종 성과지표 공지(2018년 등록대상자) | 572 | 2019-06-28 |
| 영양DB 내 가공식품 439종 추가완료 공지_3월 1주차 | 18880 | 2024-03-22 |
| 2021년 아동청소년 모바일 헬스케어 시범사업 참여 수요조사 건 | 4506 | 2021-03-22 |
| 2018년 보건소 모바일 헬스케어 사업 최종 성과지표 공지(기준일자 : 2018년 12월 31일) | 340 | 2019-01-11 |
| 관리자웹 대상자 선정 관리자 권한 확대 안내(25.1.9~) | 20958 | 2025-01-12 |
| 채움건강앱 자체활동량계(삼성헬스,애플건강 등) 연동방법 안내 | 20957 | 2025-01-12 |
| 대상자 참여이벤트 당첨자 발표 | 13529 | 2022-11-07 |
| [안내] 국가건강검진대상자를 모바일헬스케어 사업대상자로 등록하는 방법 | 18640 | 2024-01-22 |
| 숲따라 줍깅, 나따라 줍깅 2차 콘텐츠 발송 안내 | 8124 | 2021-10-21 |
| 기관(보건소) 주소 현행화 요청(~3.10) | 14230 | 2023-03-06 |
| 2019년 선도보건소 운영 관련 | 443 | 2019-04-25 |
| [수정]숲따라 줍깅, 나따라 줍깅 캠페인 신청 안내 (민원 관련) | 8265 | 2021-11-01 |
| 2021년 보건소 모바일 헬스케어 사업 운영매뉴얼 배포 안내 | 4899 | 2021-04-09 |
| 2023년 연동 가능성 낮은 폰 리스트 공유 | 18649 | 2023-01-02 |
| 국민 체력100 슈퍼100 챌린지 발송 콘텐츠 사전 공지 | 9123 | 2022-04-27 |
| 2021년 보건소 모바일 헬스케어 사업 목표대상자 수 증원 수요기관 조사 | 3624 | 2020-12-11 |
| 영양DB 내 가공식품 406종 추가완료 공지_2월 4주차 | 18879 | 2024-03-22 |
| 채움건강 서비스 안정화를 위한 시스템 중단 안내(10월 4일 오후 1시 ~ 10월 7일 오전6시) | 20715 | 2024-10-04 |
4,999행 · 기준 2025-11-20 · file_15091596
| 상담_순번 | 상담_차수 | 데이터기준일 | 하루활동시간 | 활동유효한계 | 활동_처방_구분 | 하루활동칼로리 | 안전_목표_심박수 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9019897 | 3 | 2025-07-08 | 45 | 60 | 설문 | 327 | 123 |
| 9229722 | 1 | 2025-06-30 | 36 | 60 | 설문 | 268 | 123 |
| 8645294 | 1 | 2025-03-05 | 30 | 60 | 설문 | 183 | 118 |
| 9108040 | 1 | 2025-05-02 | 30 | 55 | 설문 | 178 | 139 |
| 8597049 | 1 | 2025-01-14 | 57 | 60 | 설문 | 269 | 124 |
| 9666450 | 1 | 2025-07-18 | 30 | 60 | 설문 | 255 | 141 |
| 9019307 | 3 | 2025-06-27 | 30 | 60 | 설문 | 186 | 121 |
| 8710422 | 1 | 2025-05-26 | 40 | 60 | 설문 | 273 | 142 |
| 9268111 | 1 | 2025-04-21 | 49 | 60 | 설문 | 324 | 125 |
| 9178728 | 1 | 2025-04-11 | 30 | 60 | 설문 | 281 | 107 |
| 8596656 | 1 | 2025-01-13 | 30 | 60 | 설문 | 161 | 131 |
| 9447258 | 1 | 2025-05-02 | 30 | 60 | 설문 | 171 | 135 |
| 9558169 | 1 | 2025-05-15 | 30 | 60 | 설문 | 194 | 113 |
| 8956434 | 1 | 2025-03-28 | 30 | 60 | 설문 | 187 | 140 |
| 8933507 | 1 | 2025-03-27 | 35 | 60 | 설문 | 202 | 118 |
| 9188678 | 1 | 2025-04-14 | 30 | 60 | 설문 | 224 | 118 |
| 8785882 | 1 | 2025-03-17 | 30 | 60 | 설문 | 191 | 133 |
| 9150422 | 1 | 2025-06-25 | 90 | 60 | 설문 | 551 | 130 |
| 9093151 | 3 | 2025-07-01 | 50 | 70 | 설문 | 284 | 142 |
| 8635611 | 1 | 2025-03-14 | 56 | 60 | 설문 | 447 | 116 |
| 8614263 | 1 | 2025-02-17 | 30 | 50 | 설문 | 271 | 136 |
| 9566381 | 1 | 2025-05-19 | 30 | 60 | 설문 | 191 | 119 |
| 8745258 | 3 | 2025-06-04 | 30 | 60 | 설문 | 243 | 124 |
| 8847485 | 1 | 2025-03-21 | 30 | 60 | 설문 | 198 | 114 |
| 9092805 | 1 | 2025-04-07 | 30 | 60 | 설문 | 199 | 126 |
| 8876704 | 1 | 2025-03-25 | 49 | 60 | 설문 | 273 | 124 |
| 9156147 | 1 | 2025-04-15 | 30 | 60 | 설문 | 216 | 121 |
| 9159175 | 1 | 2025-04-11 | 30 | 60 | 설문 | 199 | 114 |
| 9444177 | 1 | 2025-05-01 | 30 | 60 | 설문 | 199 | 141 |
| 8812486 | 1 | 2025-03-18 | 30 | 60 | 설문 | 203 | 114 |
| 8588022 | 1 | 2025-04-10 | 60 | 40 | 설문 | 504 | 141 |
| 9058466 | 3 | 2025-07-03 | 30 | 60 | 설문 | 217 | 119 |
| 8953421 | 1 | 2025-03-28 | 30 | 60 | 설문 | 185 | 123 |
| 9673966 | 1 | 2025-05-28 | 30 | 60 | 설문 | 221 | 116 |
| 8806042 | 1 | 2025-03-18 | 34 | 60 | 설문 | 236 | 125 |
| 8878854 | 3 | 2025-06-19 | 48 | 60 | 설문 | 287 | 120 |
| 8693561 | 1 | 2025-03-10 | 49 | 60 | 설문 | 340 | 115 |
| 9048192 | 1 | 2025-04-03 | 30 | 60 | 설문 | 217 | 121 |
| 9566368 | 1 | 2025-05-19 | 30 | 60 | 설문 | 189 | 129 |
| 9147456 | 3 | 2025-07-09 | 30 | 60 | 설문 | 147 | 123 |
| 8804174 | 3 | 2025-06-11 | 30 | 60 | 설문 | 239 | 116 |
| 8593119 | 1 | 2025-01-02 | 60 | 60 | 설문 | 353 | 121 |
| 9557669 | 1 | 2025-05-15 | 34 | 40 | 설문 | 158 | 141 |
| 9679989 | 1 | 2025-05-29 | 50 | 50 | 설문 | 399 | 103 |
| 9539175 | 1 | 2025-05-13 | 30 | 60 | 설문 | 158 | 133 |
| 9546756 | 1 | 2025-05-14 | 30 | 60 | 설문 | 166 | 112 |
| 9515534 | 1 | 2025-05-22 | 30 | 60 | 설문 | 198 | 123 |
| 9679988 | 1 | 2025-05-29 | 30 | 60 | 설문 | 181 | 130 |
| 9156785 | 1 | 2025-04-14 | 60 | 60 | 설문 | 454 | 125 |
| 8610509 | 1 | 2025-02-11 | 30 | 60 | 설문 | 120 | 112 |
| 9547907 | 1 | 2025-10-28 | 50 | 60 | 설문 | 324 | 115 |
| 8611886 | 1 | 2025-02-12 | 30 | 60 | 설문 | 170 | 118 |
| 9037628 | 1 | 2025-04-03 | 30 | 60 | 설문 | 419 | 127 |
| 8854513 | 3 | 2025-06-17 | 34 | 60 | 설문 | 268 | 116 |
| 9484403 | 1 | 2025-05-08 | 30 | 60 | 설문 | 181 | 111 |
| 8792245 | 3 | 2025-06-17 | 30 | 60 | 설문 | 243 | 119 |
| 9644014 | 1 | 2025-05-23 | 30 | 60 | 설문 | 243 | 123 |
| 9392680 | 1 | 2025-04-28 | 30 | 60 | 설문 | 201 | 120 |
| 9169802 | 3 | 2025-07-10 | 43 | 70 | 설문 | 271 | 130 |
| 8736058 | 3 | 2025-06-25 | 30 | 65 | 설문 | 169 | 110 |
| 9756516 | 1 | 2025-06-25 | 30 | 60 | 설문 | 186 | 125 |
| 8619842 | 1 | 2025-02-18 | 43 | 30 | 설문 | 348 | 125 |
| 8817239 | 3 | 2025-06-24 | 43 | 60 | 설문 | 402 | 131 |
| 9471896 | 1 | 2025-05-07 | 48 | 60 | 설문 | 479 | 121 |
| 9019489 | 1 | 2025-04-02 | 30 | 60 | 설문 | 291 | 123 |
| 8931402 | 1 | 2025-03-27 | 30 | 60 | 설문 | 278 | 123 |
| 9015103 | 1 | 2025-04-01 | 30 | 60 | 설문 | 206 | 118 |
| 8908633 | 1 | 2025-03-25 | 30 | 60 | 설문 | 166 | 109 |
| 8598368 | 1 | 2025-01-20 | 50 | 60 | 설문 | 256 | 120 |
| 8932551 | 1 | 2025-03-27 | 30 | 60 | 설문 | 222 | 112 |
| 9174918 | 1 | 2025-04-11 | 30 | 60 | 설문 | 186 | 134 |
| 9489109 | 1 | 2025-05-09 | 30 | 60 | 설문 | 171 | 118 |
| 8952045 | 1 | 2025-03-28 | 30 | 60 | 설문 | 234 | 122 |
| 9451733 | 1 | 2025-07-02 | 60 | 60 | 설문 | 378 | 115 |
| 9662422 | 1 | 2025-05-26 | 30 | 60 | 체력 | 186 | 118 |
| 8550916 | 6 | 2025-01-13 | 33 | 60 | 설문 | 170 | 137 |
| 8712169 | 1 | 2025-03-11 | 30 | 60 | 설문 | 218 | 106 |
| 8985938 | 1 | 2025-05-29 | 40 | 60 | 설문 | 322 | 144 |
| 9362265 | 1 | 2025-05-09 | 50 | 60 | 설문 | 357 | 113 |
| 8916702 | 1 | 2025-03-26 | 48 | 60 | 설문 | 162 | 116 |
| 8684859 | 3 | 2025-06-11 | 50 | 60 | 설문 | 527 | 142 |
| 8804917 | 1 | 2025-06-04 | 30 | 65 | 설문 | 239 | 138 |
| 9125632 | 1 | 2025-04-09 | 66 | 60 | 설문 | 520 | 120 |
| 9416128 | 1 | 2025-04-29 | 31 | 60 | 설문 | 500 | 137 |
| 8991804 | 3 | 2025-06-24 | 45 | 60 | 설문 | 185 | 132 |
| 9054588 | 1 | 2025-04-21 | 40 | 60 | 설문 | 256 | 132 |
| 9397872 | 1 | 2025-04-28 | 30 | 60 | 설문 | 195 | 113 |
| 8572426 | 3 | 2025-01-18 | 33 | 60 | 설문 | 191 | 147 |
| 8581617 | 1 | 2025-01-31 | 66 | 40 | 설문 | 300 | 122 |
| 8874819 | 3 | 2025-06-13 | 30 | 60 | 설문 | 257 | 133 |
| 9444337 | 1 | 2025-05-01 | 30 | 60 | 설문 | 192 | 115 |
| 9621328 | 1 | 2025-05-21 | 30 | 60 | 설문 | 220 | 115 |
| 9004512 | 1 | 2025-04-07 | 33 | 60 | 설문 | 249 | 140 |
| 9086960 | 1 | 2025-04-07 | 30 | 60 | 설문 | 176 | 113 |
| 9246158 | 1 | 2025-04-17 | 30 | 60 | 설문 | 227 | 117 |
| 8698990 | 3 | 2025-06-18 | 48 | 60 | 설문 | 257 | 128 |
| 9456227 | 1 | 2025-05-02 | 30 | 60 | 설문 | 169 | 138 |
| 9089518 | 1 | 2025-04-07 | 60 | 60 | 설문 | 504 | 123 |
| 8580003 | 6 | 2025-04-12 | 48 | 60 | 설문 | 272 | 144 |
| 8620410 | 1 | 2025-03-07 | 43 | 60 | 설문 | 244 | 131 |
32행 · 기준 2025-11-20 · file_15042475
| 알림제목 | 알림내용 |
|---|---|
| 모바일 헬스케어 - 활동량 | 최근 5일 이상 활동량계 업데이트를 안하셨어요~ 지속적인 서비스 참여를 위해 오늘은 활동량계 연동을 진행해 |
| 주말에도 활동량계 착용 | 이제는 적응되신거죠? 활동량계는 평생 친구입니다. |
| 모바일 헬스케어 - 미션 | 미션을 확인하세요. |
| 축하합니다!! | 전월 건강랭킹 우수자로 선정되셨습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 영양 | 식단등록 요청안내 |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 3회차 신체활동 집중상담 안내 |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 6회차 신체활동 집중상담 안내 |
| 모바일 헬스케어 - 혈당 | 혈당측정을 해 주세요! |
| 모바일 헬스케어 - 일반상담 | 상담결과 도착!! 확인하세요~ |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 2회차 신체활동 집중상담 안내 |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 1회차 신체활동 집중상담 안내 |
| 모바일 헬스케어 - 커뮤니티 | 새로운 커뮤니티 글이 등록됐습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 활동량 | 아시죠? 일요일에도 신체활동~ |
| 모바일 헬스케어 - 활동량 | 활동량계를 업데이트 해 주세요! |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 4회차 신체활동 집중상담 안내 |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 5회차 신체활동 집중상담 안내 |
| 모바일 헬스케어 - 자동탈락 | 보건소 모바일 헬스케어 APP에 미 접속하시면 7일 후 자동탈락 처리됩니다. 탈락시 활동량계 등 관련기기 보 |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 신체활동 집중상담이 도착했습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 랭킹 | 랭킹 포인트 점수획득 하세요! |
| 모바일 헬스케어 - 금연절주 | 금연/절주 집중상담이 도착했습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 실시간상담 | 새로운 대화 내용이 도착했습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 영양 | 영양 상담결과 도착 |
| 모바일 헬스케어 - 영양 | 영양 집중상담이 도착했습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 미션 | 미션결과를 확인하세요. |
| 모바일 헬스케어 - 체성분 | 체성분 측정을 해 주세요! |
| 모바일헬스케어 - 대상자졸업 | 대상자졸업 알림 도착 |
| 모바일 헬스케어 - 신체활동 | 신체활동 상담결과 도착 |
| 모바일 헬스케어 - 월간리포트 | 월간리포트가 도착했습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 공지사항 | 새로운 공지사항이 있습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 커뮤니티 | 새로운 커뮤니티 답글이 등록됐습니다. |
| 모바일 헬스케어 - 혈압 | 혈압측정을 해 주세요! |
| 모바일 헬스케어 - 영양 | 식단정보 등록하기 |
434행 · 기준 2025-11-25 · file_15068787
| 사용자비식별번호 | 최초방문_건강상담_내용 | 최초방문_영양상담_내용 | 최초방문_운동상담_내용 |
|---|---|---|---|
| 8378 | 공복혈당의 관리가 필요하시며 심뇌혈관나이와 심뇌혈관질환 발생율 설명함. | 다양한 식품군 섭취하기, 당분이 많은 음식 섭취 줄이기(두유, 씨리얼), 기름진 음식 섭취 줄이기(전, 튀김 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음 / 일 232Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 9476 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 허리둘레, 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관 개선, | ※허리둘레 및 체지방(남자90cm미만, 여자85cm미만), (현재88cm) : 적절한 에너지 섭취가 가장 중 | 목표걸음수 5000 체지방량 줄이기 맨몸근력운동 주3회 하기 |
| 4596 | 건강위험요인 : 높은 중성지방중성지방이 기준치에 비해 2배 이상 높습니다. 중성지방뿐만 아니라 총콜레스테롤도 | 중성지방 관리를 위해서는 싱겁게 먹기, 탄수화물 섭취 적절히 하기, 적정량의 단백질 섭취 하기, 식이섬유가 | 경도비만 상태로 체지방 6.2kg 감량과 함께 중성지방관리를 위해 주 3회 정도의 근력운동을 병행한 중강도 |
| 9994 | 혈압 규칙적으로 측정해보기(아침 기상 후, 저녁 휴식시간 등)-혈압은 되도록 같은 시간에 측정하세요~정상혈압 | 물마시기 | 1일 목표걸음수는 7,000보로 설정되었습니다. |
| 2747 | 1. 공복혈당 100mg/dl로 정상범위 100mg/dl미만보다 높습니다. - 규칙적인 식사와 인스턴트, | 건강관리를 위해서는 균형잡힌 식생활이 중요합니다. 아침,점심,저녁 식사를 거르지 말고 규칙적으로 드시면서 탄 | [활동량]1. 현재목표: 일 6000걸음 / 일 113Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 약 |
| 8004 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압이 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 3개월 이 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재 수축기≥142mmhg, 이완기≥96mmhg)혈압 | 체지방 줄이기 빠르게 걷기 맨몸 근력운동 주3회 실시목표걸음수 5000(운동걸음수) |
| 503 | 초기 검진결과 중성지방이 위험요인으로 체크되셨습니다.중성지방은 150미만이 정상 범위입니다.영양과 운동 상담 | 규칙적인 식사를 해주기시 바라며 점심 식사는 간단히라도 해주세요. 채소는 충분히 섭취해주세요. 저녁식사 이후 | 주 2~3회 근력운동과 유산소 운동을 꾸준히 해주세요.식단 조절은 탄수화물 양을 줄여주시고 단백질 양을 늘려 |
| 8371 | 혈압의 관리가 필요하심~심뇌혈관 나이와 심뇌혈관질환의 발생율 설명함. | 다양한 식품군섭취하기, 꿀섭취 줄이기, 채소섭취와 고기생선달걀콩류 섭취 늘리기, 믹스커피줄이기, 과자섭취 줄 | [활동량]1. 현재목표: 일 4,000걸음 / 일 358Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 3313 | 금일 초기검사 결과 혈당관리군으로 혈당, 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, | ※공복혈당 정상치 (100mg/dl이하),(현재 105mg/dl) - 혈당 수치 개선을 위해서는 매일 규칙적 | 목표걸음수 5000(운동걸음수)체지방량 줄이기빠르게 걷기맨몸 근력운동 주3회 실시 |
| 515 | 초기 검진결과 혈압과 허리둘레 등이 위험요인으로 체크되셨습니다.체성분 검사 결과 체지방률이 36.3%로 여자 | 끼니 때마다 다양한 식품군을 섭취하실 수 있도록 해주세요. 군것질이 생각 날 때는 바나나 1/2. 방울토마토 | 주 2~3회 운동을 할 수 있도록 해주세요.체중 감소 및 근육량 증가를 위해서 근력 운동, 유산소 운동, 식 |
| 357 | * 허리 둘레 관리를 위해 꾸준한 운동 및 식이 조절요함. * 절주를 위해 주 3회이상 드시는 술의 횟수와 | 1.술자리를 피하자2.다양한 식품군을 골고루 섭취하자(특히 야채를 많이 드심)3덜달게 덜기름지게 덜 짜게 먹 | 허리둘레 위험요인체지방 감량을 하실려면 의식적으로 1만보 정도의 활동 하시면 3개월뒤 4kg정도 감량을 기대 |
| 7850 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압, 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재수축기≥148mmhg, 이완기≥88mmhg)혈압 | 체지방 줄이기 목표걸음숨 5000주3회 근력운동 하기 빠르게 걷기규칙적인 식생활 |
| 4516 | 건강위험요인 : 당뇨병 전단계, 복부비만공복 시 혈당이 정상수치보다 높으신 편입니다. 당뇨병을 치료하지 않은 | 아침(거르지 말고 꼭 챙겨먹기-간단식 이라도), 점심, 저녁 규칙적인 식사를 권장 합니다. 혈당, 내장지방 | 경도 비만 상태로 체지방 18kg 감량을 위해 생활습관과 식습관개선 및 매일 빠른걸음의 걷기 운동 추천합니다 |
| 7855 | 금일 초기검사 결과 복합집중관리군으로 혈압, 혈당, 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재수축기≥133mmhg, 이완기≥90mmhg)혈압 | 목표걸음수 5000빠르게 걷기 맨몸근력운동 주3회 실시체지방줄이기 |
| 260 | 1. 중성지방 156mg/dl로 정상범위 150mg/dl미만 보다 높습니다. - 등푸른 생선, 올리브유, | 균형잡힌 식생활을 위해 5대 영양소(곡류군/어육류군/채소군/우유군/과일군)가 골고루 들어간 한식위주의 식사가 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음 / 일 106Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 7902 | 금일 초기검사 결과 복합관리군으로 혈압, 혈당 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg), (현재수축기≥139mmhg, 이완기≥88mmhg)혈압 | 목표걸음수 5000맨몸근력운동 주3회 근육량늘리기 |
| 509 | 초기 검진결과 혈압과 허리둘레, 중성지방, 등이 위험요인으로 체크되셨습니다혈압은 120/80미만, 허리둘레 | 규칙적인 식사를 해주시고 매끼 다양한 식품군 섭취해주세요.혈압관리는 저염식과 운동이 중요합니다. 싱겁게 먹 | 주 2~3회 운동을 할 수 있도록 해주세요.체중 감소 및 근육량 증가를 위해서 근력 운동, 유산소 운동, 식 |
| 4205 | 혈압수치 개선하기(130/85mmHg이하로)-저염식이 섭취하기(국,찌개류는 건더기 위주로 먹기. 소금,간장 | 야채섭취 | 1일 목표걸음수는 10,000보로 설정되었습니다. |
| 476 | 초기 검진결과 모두 정상범위로 체크되셨습니다.영양과 운동 상담에서 제시하신 대로 운동과 식이 등 관리를 꾸준 | 아침식사를 간단히라도 챙겨드시고 지금처럼 잘 유지해주시고 끼니 때마다 단백질류(고기, 생선, 달걀, 콩류등) | 현재 유지하고 계신대로 운동을 진행해 주시면서 근력운동을 추가해주세요.초기 목표 걸음 수 5000걸음부터 시 |
| 4705 | 건강위험요인 : 복부비만복부둘레가 증가하면 당 대사와 지방 대사를 더욱 저하시키고 중성지방이 잘 쌓이게 하며 | 내장지방 관리를 위해서는 탄수화물 섭취 줄이기, 나트륨 섭취 줄이기(탕, 찌개류 보다는 국-건더기 위주로 먹 | 정상체중을 유지하고 있으나 체지방 5.3kg 감량 만큼 골격근량 증가도 필요한 상태입니다. 그동안 운동실천이 |
| 8687 | 혈압, 중성지방, 허리둘레가 높음.중성지방 213/ 허리둘레 95 | 혈압, 중성지방, 허리둘레 높음 | [활동량]1. 현재목표: 일 7,000걸음 / 일 227Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 8351 | 심뇌혈관 질환의 발생율과 심뇌혈관 나이 설명함. 꾸준한 건강관리를 권장함. | 다양한 식품군의 섭취하기, 기름진음식 섭취 줄이기, 채소섭취늘리기 | [활동량]1. 현재목표: 일 2,000걸음 / 일 312Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 7843 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압, 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재수축기≥132mmhg, 이완기≥80mmhg)혈압 | 목표걸음수 5000체지방 줄이기 빠르게 걷기 맨몸근력운동 주3회 |
| 7895 | 금일 초기검사 결과 혈압집중관리군으로 혈압, 허리둘레, HDL, 중성지방이 높게 측정되었습니다.식생활 및 | 혈압 : 싱겁게 드시는 것과 채소, 과일 및 해조류 섭취를 생활화하세요.허리둘레 및 체지방 : 적절한 에너지 | 목표걸음수 5000체지방줄이기빠르게걷기 |
| 3171 | 심뇌혈관 나이와 심뇌혈관질환 발생율 설명함. | 영양소 권장 섭취 횟수에 맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 채소섭취늘리기, 유제품, 과일 섭취하기 | [활동량]1. 현재목표: 일 2,500걸음/ 일 263Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 6825 | 혈당관리 안내 드림 | 단백질, 과채류섭취 횟수 늘리기불포화지방산 섭취 하기수분섭취 2리터 하기 | [활동량]1. 현재목표: 일 10,000걸음 / 일 447Kcal 소모3. 체성분 및 체력에 변화를 이루 |
| 2745 | - 운동과 식생활 요법을 통해서 6개월 동안 혈압을 120/80mmHg 이하로 낮출 수 있도록 관리합니다. | 균형잡힌 식생활을 위해 5대 영양소(곡류/고기생선계란콩류/채소류/과일류/우유 및 유제품)가 골고루 들어간 식 | [활동량]1. 현재목표: 1일 5000걸음 / 1일 172Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 8871 | 허리둘레의 관리가 필요하시며 심뇌혈관 나이와 심뇌혈관질환 발생율 설명함. | 영양소 권장섭취 횟수 맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 채소섭취 늘리기, 체중조절 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음 / 일 267Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 1134 | 1. 공복혈당 100mg/dl로 정상범위 100mg/dl미만보다 높습니다. - 규칙적인 식사와 인스턴트, | 균형있는 식생활을 위해서는 하루 3끼 식사를 균등하게 배분해서 식사하는 것이 좋으며 허기질때는 중간에 간식섭 | [활동량]1. 현재목표: 1일 4000걸음 / 1일 76Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 484 | 초기 검진결과 다섯가지 위험요인 모두 정상 범위로 체크되셨습니다.체성분 검사 결과 체지방률이 여자 정상 범위 | 아침,점심,저녁 삼시세끼 잘 챙겨드시기 바랍니다.탄수화물의 양을 줄여주시고 섭취량이 많았을 때는 활동량을 늘 | 근력 운동, 유산소 운동, 식단 조절을 같이 병행해주세요.체중 감소 목표는 크게 잡지 말고 조금씩 설정해서 |
| 529 | 초기 검진 결과 위험요인은 모두 정상으로 체크되셨습니다.체성분 검사 결과 체지방률이 38.9%로 여자 정상 | 지금처럼 잘 유지해주시고 끼니 때마다 단백질류(고기, 생선, 달걀, 콩류등)와 채소류를 1~2가지씩 챙겨드시 | 주 2~3회 운동을 할 수 있도록 해주세요.체중 감소 및 근육량 증가를 위해서 근력 운동, 유산소 운동, 식 |
| 7774 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 | ※총콜레스테롤(TC) - 저밀도콜레스테롤(LDL) 고밀도콜레스 | 목표걸음수 5000 (운동걸음수)빠르게 걷기 맨몸 근력운동 주 3회 실시 |
| 7871 | 금일 초기검사 결과 혈당관리군으로 혈당, 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유 | ※공복혈당 정상치 (100mg/dl이하),(현재106mg/dl) - 혈당 수치 개선을 위해서는 매일 규칙적으 | 목표걸음수 5000맨몸근력운동하기 주3회유산소운동하기빠르게 걷기체지방량줄이기 |
| 532 | 초기 검진결과 허리둘레, 중성지방이 위험요인으로 체크되셨습니다체성분 검사 결과 체지방률이 40.6%로 여자 | 지금처럼 잘 유지해주시고 끼니 때마다 단백질류(고기, 달걀, 콩류등)와 채소류를 1~2가지씩 챙겨드시기바랍니 | 주 2~3회 운동을 할 수 있도록 해주세요.체중 감소 및 근육량 증가를 위해서 근력 운동, 유산소 운동, 식 |
| 2078 | 운동과 식습관 조절을 통해 위험요인을 관리해주세요. | 식사 구성안 표를 확인하시고 과일류를 하루 1-2회분 드실 수 있도록 해주세요 ~ 우유 대신에 두유 또는 위 | [활동량]1. 현재목표: 일 5000걸음 / 일 192Kcal 소모3. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 7961 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압이 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 3개월 이 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재 수축기≥138mmhg, 이완기≥83mmhg)혈압 | 체지방 줄이기 빠르게 걷기 맨몸 근력운동 주3회 실시목표걸음수 5000(운동걸음수) |
| 7984 | 1. 혈압 132/83mmHg로 정상혈압 120/80mmHg이하보다 높습니다. - 저염식이 및 주기적인 | 균형잡힌 식생활을 위해 5대 영양소(곡류군/어육류군/채소군/우유군/과일군)가 골고루 들어간 한식위주의 식사가 | [활동량]1. 현재목표: 일 5000걸음 / 일 156Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 약 |
| 7836 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 중성지방이 높게 측정되었습니다.건강한 식생활과 생활습관 개선, 유지하여 3 | 중성지방 : 잦은 음주, 고탄수화물(특히 단순당) 위주의 식사, 고지방(특히 포화지방산) 식사 등의 식습관과 | 체지방줄이기 빨리걷기 목표걸음수 5000 |
| 9990 | 1. 허리둘레 86.7cm으로 정상범위 85cm보다 높습니다. - 30분이상의 걷기 운동과 식이조절 후 | 균형잡힌 식생활을 위해 5대 영양소(곡류군/어육류군/채소군/우유군/과일군)가 골고루 들어간 한식위주의 식사가 | [활동량]1. 현재목표: 일 4,000걸음 / 일 239Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 7894 | 금일 초기검사 결과 건강군으로 혈압, 혈당, 허리둘레, HDL, 중성지방 수치가 모두 정상입니다.건강한 식생 | 식생활 지침 9가지1. 매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기, 생선, 달걀, 콩류, 우유·유제품을 균 | 목표걸음수 5000체지방줄이기 맨몸 근력운동 주3회실시 |
| 6129 | 허리둘레의 관리가 필요하시며 심뇌혈관 질환 나이와 심뇌혈관 질환 발생율 설명함. | 영양소권장섭취 횟수에 맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 채소섭취 늘리기, 기름진 음식 섭취 줄이기, 양질의 단 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음 / 일 205Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 1820 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압이 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 3개월 이 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재수축기≥146mmhg, 이완기≥88mmhg)혈압 | 목표걸음수 5000빠르게 걷기 체지방 줄이기맨몸 근력운동 주3회 실시 |
| 1655 | 금일 초기검사 결과 혈압집중군으로 혈압, 허리둘레, 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 | 혈압 : 싱겁게 드시는 것과 채소, 과일 및 해조류 섭취를 생활화하세요.허리둘레 및 체지방 : 적절한 에너지 | 목표걸음수 5000체지방줄이기 |
| 460 | 혈압과 혈당, 허리둘레, 중성지방, HDL콜레스테롤 모두 위험요인으로 체크되셨습니다.혈압은 120/80미만, | 혈당 정상수치공복 100이하. 식후 140이하(숟가락 든 순간부터 2시간 후)끼니 때마다 채소/ 단백질류의 | 초기 운동 목표치 및 체중은 크게 설정하지 말고 조금씩 설정해서 차근차근 진행해 주세요.전신 운동을 통해서 |
| 9303 | 샘^^방가 방가~~6개월 열심히 해 봅시다.혈압,혈당은 GOOD으로 유지하시고좋은 콜레스테롤 UP 하시면 더 | 잘하자!!! | 30분 이상 걷기 열심히 운동하세요!! |
| 7883 | 금일 초기검사 결과 혈압집중관리군으로 혈압, 허리둘레, 중성지방은 높게, HDL수치는 낮게 측정되었습니다.식 | 혈압 : 싱겁게 드시는 것과 채소, 과일 및 해조류 섭취를 생활화하세요.허리둘레 및 체지방 : 적절한 에너지 | 목표걸음수 5000체지방줄이기빠르게 걷기 |
| 9865 | 아침 기상 후 공복혈당 측정하기(정상범위:100mg/dl미만)점심, 저녁 식사 후 걷기과식하지 않기 | 다양한식품섭취,군것질줄이기 | 1일 목표걸음수는 7,000보로 설정되었습니다. |
| 9973 | 1. 혈압 127/89mmHg로 정상혈압 120/80mmHg이하보다 높습니다. - 저염식이 및 주기적인 | 균형잡힌 식생활을 위해 5대 영양소(곡류군/어육류군/채소군/우유군/과일군)가 골고루 들어간 한식위주의 식사가 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음 / 일 184Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 9777 | - 운동과 식생활 요법을 통해서 6개월 동안 HDL콜레스테롤을 50mg/dl 이상으로 높일 수 있도록 관리합 | 채소류 반찬의 섭취가 부족하시네요 균형잡힌 식생활을 위해 5대 영양소(곡류군/어육류군/채소군/우유군/과일군) | [활동량]1. 현재목표: 일 4000걸음 / 일 123Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 약 |
| 7975 | 금일 초기검사 결과 건강군으로 혈압, 혈당, 허리둘레, HDL, 중성지방 수치가 모두 정상입니다.건강한 식생 | ※식생활 지침 9가지1. 매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기, 생선, 달걀, 콩류, 우유·유제품을 | 목표걸음수 5000(운동걸음수)체지방줄이기빠르게걷기맨몸근력운동 주 3회 하기 |
| 389 | 현재 금연, 절주 중임금연, 절주를 통한 건강한 생활습관 유지 바랍니다^^ | 1. 끼니에 생야채 또는 싱겁게 조리한 채소무침류2~3가지 반찬을 함께 드셔주세요.2. 콜레스테롤 조절을 위 | [활동량]1. 현재목표: 일 10,000 걸음 / 일 250 Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루 |
| 8340 | 허리둘레의 관리가 필요하시며 심뇌혈관 발생율과 심뇌혈관나이 설명드림. | 다양한 식품군 섭취, 덜기름지게, 덜달게 음식 섭취하기, 채소섭취 하기, 믹스커피 줄이기 | [활동량]1. 현재목표: 일 3,000걸음 / 일 225Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 8543 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 허리둘레, 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, | ※허리둘레 및 체지방(남자90cm미만, 여자85cm미만),(현재96cm) : 적절한 에너지 섭취가 가장 중요 | 목표걸음수 5000(운동걸음수)체지방줄이기빠르게걷기맨몸근력운동 주 3회 하기 |
| 7957 | 금일 초기검사 결과 건강군으로 혈압, 혈당, 허리둘레, HDL, 중성지방 수치가 모두 정상입니다.건강한 식생 | ※식생활 지침 9가지1. 매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기, 생선, 달걀, 콩류, 우유·유제품을 | 목표걸음수 5000체지방량 줄이기근육량 늘리기빠르게 걷기맨몸 근력운동 주3회 실시 |
| 8350 | 심뇌혈관나이와 심뇌혈관 발생율 설명함. | 다양한 식품군 섭취하기, 채소섭취 늘리기, 술섭취 줄이기, 덜달게 덜기름지게 음식 섭취하기 | [활동량]1. 현재목표: 일 걸음 3,000걸음/ 일 198Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이 |
| 6949 | 5가지의 위험군이시며 심뇌혈관 나이와 심뇌혈관질환의 발생율 설명함. | 영양소 권장섭취 횟수에 맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 기름진음식 섭취 줄이기, 저녁식사량 줄이기, 술섭취 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음/ 일 274Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 2405 | 건강위험요인 : 고혈압 전단계, 복부비만, 높은 중성지방복부에 내장지방의 축적이 쉬우며, 내장지방은 중성지방 | 혈압, 내장.중성지방 관리를 위해서는 나트륨 섭취 줄이기(탕, 찌개류 보다는 국, 말아먹지 않기, 국물음식 | 과체중 상태로 체지방 5.4kg 감량을 위해 주 3회 정도 근력운동과 함께 주 5회 이상 중강도수준의 빠른걸 |
| 6130 | 공복혈당,혈압,허리둘레의 관리가 필요하시며 심뇌혈관나이와 심뇌혈관질환 발생율 설명함. | 영양소권장섭취 횟수맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 덜기름지게, 덜달게 음식 섭취하기, 싱겁게 먹기 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음 / 일 214Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 545 | 초기 검진결과 다섯가지 위험요인 모두 정상으로 체크되셨습니다.체성분 검사 결과 체지방률이 36%로 여자 정상 | 지금처럼 잘 유지해주시고 끼니 때마다 단백질류(고기, 생선, 달걀, 콩류등)와 채소류를 1~2가지씩 챙겨드시 | 주 2~3회 운동을 할 수 있도록 해주세요.체중 감소 및 근육량 증가를 위해서 근력 운동, 유산소 운동, 식 |
| 8006 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압, 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재 수축기≥135mmhg, 이완기≥82mmhg)혈압 | 체지방 줄이기 빠르게 걷기 맨몸 근력운동 주3회 실시목표걸음수 5000(운동걸음수) |
| 4438 | 건강이상수치 : 고혈압 1단계, 복부비만, 높은 중성지방현재 혈압이 상당히 높아 걱정이 됩니다. 3개월 뒤에 | 하루 세끼 규칙적으로 식사하시는 것이 중요합니다. 고혈압, 중성지방 관리를 위해서는 나트륨 섭취 줄이기, 콜 | 경도 비만 상태로 체지방 12.8kg 감량과 골격근량 1.3kg 증가를 위해 근력운동을 병행한 규칙적인 운동 |
| 7772 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압, 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, | 혈압 : 싱겁게 드시는 것과 채소, 과일 및 해조류 섭취를 생활화하세요.체지방 : 적절한 에너지 섭취가 가장 | 목표걸음수 5000체지방줄이기 빠르게 걷기 |
| 7864 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 | ※허리둘레 및 체지방(남자90cm미만, 여자85cm미만),(현재86cm) : 적절한 에너지 섭취가 가장 중요 | 목표걸음수 5000체지방줄이기맨몸근력운동 주3회실시빠르게 걷기 |
| 4502 | 적정량의 칼로리 섭취와 충분한 야채섭취 등 건강 식생활을 실천해 주세요.* 야채와 해조류 섭취는 혈관 청소 | [ 국민공통 식생활 지침 ]1. 아침,점심,저녁 규칙적인 시간에 섭취합니다.2. 아침식사 를 합니다. (간 | [활동량]1. 현재목표: 일 10,000 걸음 / 일 223 Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 |
| 5225 | 건강위험요인 : 고혈압 전단계, 복부비만, 높은 중성지방복부둘레가 증가하면 당 대사와 지방 대사를 더욱 저하 | 혈압, 내장.중성지방 관리를 위해서는 나트륨 섭취 줄이기(탕, 찌개류 보다는 국, 말아먹지 않기, 국물음식 | 체지방 9.4kg 감량을 위해 중강도 수준의 빠르게 걷기 운동을 매일 실시하시길 권장합니다.3주간의 운동 실 |
| 1607 | 건강위험요인 높은 혈압, 복부둘레(경도 비만) 및 체지방을 감소시키려는 관리가 필요합니다. 아침저녁 하루 2 | 1차 영양집중상담을 통해 1인 1회분량안내 및 자세한 상담 도와드리도록 하겠습니다.매일매일 드시는 식사에 대 | [활동량]1. 현재목표: 일 7,000걸음 / 일 332Kcal 소모(1일 40분 빠르게걷기시의 칼로리입니다 |
| 2925 | 심뇌혈관 나이 40세입니다. HDL(좋은콜레스테롤), 중성지방관리가 필요합니다. HDL(좋은콜레스테롤)을 | HDL콜레스테롤 높이기 위해서는 가공식품에 많이 함유되어 있는 트랜스지방 섭취를 줄이시고, 카놀라유, 올리브 | [활동량]1. 현재목표: 1일 10,000걸음 / 일 590Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이 |
| 456 | 혈압과 허리둘레, 중성지방이 위험용인으로 체크되셨습니다. 총콜레스테롤도 212로 경계치로 체크되셨습니다.혈압 | 끼니 때마다 단백질류의 식품을추가해주세요. 아침에 달걀을 한개씩 드시면 좋습니다. 운동 후에는 단백질류의 식 | 가벼운 전신 근력운동을 통해서 기초 근력을 키워주시고 유산소 운동은 최소 40분 이상 진행해 주세요.주 3회 |
| 2901 | 심뇌혈관 나이 30세입니다. 혈당과 체중관리가 필요합니다. 드시는음식이 너무 짜거나 기름진 음식이 많은지 체 | 허리둘레를 감소시키기 위해서는 지방이 낮으면서 단백질이 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 중요합니다. 또한 음식 | [활동량]1. 현재목표: 1일 7,000걸음 / 일 333Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루 |
| 6466 | 심뇌혈관 나이 36세입니다. 체중과 중성지방관리가 필요합니다. 드시는음식이 너무 짜거나 기름진 음식이 많은 | 허리둘레를 감소시키기 위해서는 지방이 낮으면서 단백질이 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 중요합니다. 또한 음식 | [활동량]1. 현재목표: 1일 10,000걸음 / 일 272Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이 |
| 3029 | 건강위험요인 : 고혈압 전단계, 높은 중성지방최초검진 결과 혈압이 고혈압 전단계로 나왔습니다. 일정한 시간에 | 고혈압, 중성지방 관리를 위해서는 나트륨 섭취 줄이기(싱겁게 먹기), 콜레스테롤 섭취 줄이기(지방 제거하고 | 경도비만 상태로 체지방 10.3kg 감량과 함께 중성지방 및 혈압관리가 필요하므로 매일 빠르게 걷기 운동 권 |
| 546 | 초기 검사 결과 위험요인 모두 정상 범위로 체크되셨습니다.총콜레스테롤이 238, LDL콜레스테롤이 140으로 | 탄수화물의 섭취량을 늘려주시고 간식으로는 견과류(10~12알), 우유 한잔, 과일로 챙겨드세요.과식은 하지마 | 주 2~3회 운동을 할 수 있도록 해주세요.체중 감소 및 근육량 증가를 위해서 근력 운동, 유산소 운동, 식 |
| 2907 | 심뇌혈관 나이 72세입니다. 혈압과, HDL(좋은콜레스테롤), 중성지방관리가 필요합니다. 혈압은 규칙적으로 | HDL콜레스테롤 높이기 위해서는 가공식품에 많이 함유되어 있는 트랜스지방 섭취를 줄이시고, 카놀라유, 올리브 | [활동량]1. 현재목표: 1일 8,000걸음 / 일 265Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루 |
| 8363 | 심뇌혈관 나이와 심뇌혈관질환의 발생율 설명함. | 영양소 권장섭취 횟수에 맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 채소섭취 늘리기, 유제품 섭취하기 | [활동량]1. 현재목표: 일 음 5,000걸음/ 일 184Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루 |
| 8347 | 혈당,허리둘레,중성지방의 관리를 요함. | 다양한식품군활용하여 골고루 음식 섭취하기, 탄수화물 섭취 줄이기, 양질의 단백질 섭취하기, 체중조절 | [활동량]1. 현재목표: 일 7,500걸음 / 일 208Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 4935 | 건강위험요인 : 고혈압 전단계, 높은 중성지방혈압과 중성지방뿐만 아니라 총콜레스테롤, LDL, HDL, 심 | 혈압, 중성지방 관리를 위해서는 나트륨 섭취 줄이기(탕, 찌개류 보다는 국, 말아먹지 않기, 국물음식 건더기 | 경도비만 상태로 체지방 10.8kg 감량과 함께 혈압 및 중성지방 관리를 위해 중강도 수준의 빠르게 걷기 |
| 6152 | 심뇌혈관 나이와 심뇌혈관 발생율 설명함. | 영양소 권장섭취 횟수에 맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 술섭취 줄이기, 체중조절 | [활동량]1. 현재목표: 일 5,000걸음 / 일 365Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 362 | * 고 중성지방 , 허리둘레 관리를 위해 주기적인 운동 과 식이 조절 요함. | 1.단음료 대신 물을 충분히 마시기2.아침밥을 꼭먹기3.다양한 식품군 섭취하기(쌀 잡곡 채소 과일 우유 유제 | 허리둘레 중성지방 위험요인식후에 1시간 정도 의식적으로 빠르게 걷기 하셔서 목표걸음 6000이상 달성 할 |
| 6124 | 혈당,허리둘레,혈압,좋은콜레스테롤의 관리가 필요하시며 심뇌혈관 나이와 심뇌혈관질환 발생율 설명함. | 영양소 권장섭취 횟수에 맞추어 다양한 식품군 섭취하기, 양질의 단백질, 채소 섭취 늘리기, 정제된 탄수화물 | [활동량]1. 현재목표: 일 7,000걸음 / 일 239Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 1110 | 혈압관리/콜레스테롤 관리 필요합니다.운동상담, 영양상담에 따라 건강관리 필요합니다 | 1. 아침 직접 요리하여 잡곡밥, 단백찬, 채소류 2~3가지 형태로 드시기2. 저녁에 몰아드시지 마시고, 세 | [활동량]현재목표: 일 7000걸음 / 일 141Kcal 소모체성분 및 체력에 변화를 이루려면 약간 힘든 |
| 7887 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 3개 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재수축기≥134mmhg, 이완기≥91mmhg)혈압 | 목표걸음수 5000체지방 줄이기 빠르게 걷기 맨몸근력운동 주3회 |
| 1226 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 | ※총콜레스테롤(TC) - 저밀도콜레스테롤(LDL) 고밀도콜레스 | 목표걸음수 5000빠르게 걷기맨몸근력운동 주3회체지방줄이기 |
| 9079 | 금일 초기검사 결과 복합집중군으로 혈압, 혈당, 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개 | ※ 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg),(현재수축기≥144mmhg, 이완기≥90mmhg)혈압 | 목표걸음수 5000체지방량 줄이기 빠르게걷기 맨몸근력운동 주3회실시 |
| 7897 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 3개 | 식생활 지침 9가지1. 매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기, 생선, 달걀, 콩류, 우유·유제품을 균 | 목표걸음수 5000체지방줄이기 맨몸 근력운동 주3회실시 |
| 8379 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 허리둘레가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 3개월 | ※허리둘레 및 체지방(남자90cm미만, 여자85cm미만),(현재 92cm) : 적절한 에너지 섭취가 가장 중 | 목표걸음수 5000(운동걸음수)체지방량 줄이기빠르게 걷기맨몸 근력운동 주3회 실시 |
| 7858 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 혈압, 허리둘레가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 | 혈압 : 싱겁게 드시는 것과 채소, 과일 및 해조류 섭취를 생활화하세요.허리둘레 및 체지방 : 적절한 에너지 | 목표걸음수 5000체지방량줄이기빠르게 걷기 |
| 7890 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 | 중성지방 줄이기: 밥,.빵,떡,국수,라면,부침,설탕이 많이 들은 음료나 커피 등 섭취를 줄이고 식이섬유소가 | 목표걸음수 5000체지방줄이기 맨몸 근력운동 주3회실시 |
| 8007 | 금일 초기검사 결과 복합집중군으로 혈압, 혈당, 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개 | 혈압(수축기≥130mmhg, 이완기≥85mmhg)혈압 수치 개선을 위해 싱겁게 드시는 것과 채소, 과일 및 | 목표걸음수 5000체지방줄이기 맨몸 근력운동 주3회실시 |
| 8397 | 혈압,혈당,중성지방,허리둘레의 관리를 요함. | 다양한식품군 섭취하기, 단순당섭취 줄이기(케이크, 믹스커피), 체중조절, 술섭취 줄이기, 국물섭취 줄이기 | [활동량]1. 현재목표: 일 5000걸음 / 일 430 Kcal 소모2.체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 9862 | 금일 초기검사 결과 혈당관리군으로 혈당이 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선,유지하여 3개월 이후 | 혈당: 매일 규칙적으로 일정한 시간에 일정량의 식사를 하는 것이 중요하며, 여러 음식을 골고루 섭취하여 각종 | 목표걸음수 5000체지방량 -2kg줄이기 |
| 3112 | - 운동과 식생활 요법을 통해서 6개월 동안 HDL콜레스테롤을 50mg/dl 이상으로 높일 수 있도록 관리합 | 균형잡힌 식생활을 위해 5대 영양소(곡류/고기생선계란콩류/채소류/과일류/우유 및 유제품)가 골고루 들어간 식 | [활동량]1. 현재목표: 1일 5000걸음 / 1일123Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려면 |
| 5021 | 건강위험수치 : 고혈압 전단계, 복부비만, 높은 중성지방현재 복부에 과도한 지방이 축적된 상태로, 복부 지방 | 혈압, 내장.중성지방 관리를 위해서는 나트륨 섭취 줄이기(탕, 찌개류 보다는 국, 말아먹지 않기, 국물음식 | 경도비만 상태로 체지방 13kg 감량을 통한 혈압과 중성지방 관리를 위해 중강도 수준의 빠르게 걷기 운동을 |
| 7991 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 허리둘레가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관 개선, 유지하여 3개월 | ※허리둘레 및 체지방(남자90cm미만, 여자85cm미만),(현재 92cm) : 적절한 에너지 섭취가 가장 중 | 목표걸음수 5000빠르게 걷기맨몸근력운동 주3회체지방줄이기 |
| 5231 | 건강위험요인 : 고혈압 전단계, 복부비만, 높은 중성지방현재 복부에 과도한 지방이 축적된 상태로, 복부 지방 | 혈압, 내장.중성지방 관리를 위해서는 나트륨 섭취 줄이기(탕, 찌개류 보다는 국, 말아먹지 않기, 국물음식 | 체지방 13.9kg 감량을 위해 중강도 수준의 빠르게 걷기 운동을 매일 실시하시길 권장합니다.3주간의 운동 |
| 4537 | 적정량의 칼로리 섭취와 충분한 야채섭취 등 건강 식생활을 실천해 주세요.* 야채와 해조류 섭취는 혈관 청소 | [ 국민공통 식생활 지침 ]1. 아침,점심,저녁 규칙적인 시간에 섭취합니다.2. 아침식사 를 합니다. (간단 | [활동량]1. 현재목표: 일 10,000 걸음 / 일 161 Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루 |
| 8402 | 혈당과 좋은콜레스테롤의 관리가필요하시며 심뇌혈관나이와 심뇌혈관질환의 발생율 설명함. | 영양소 권장섭취 횟수에 맞추어 다양한 식품군섭취 하기, 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 의식 섭취하기, 양질 | [활동량]1. 현재목표: 일 3,000걸음 / 일 384Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
| 7952 | 금일 초기검사 결과 혈당관리군으로 혈당, 허리둘레 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유 | ※공복혈당 정상치 (100mg/dl이하),(현재127mg/dl) - 혈당 수치 개선을 위해서는 매일 규칙적으 | 목표걸음수 5000빠르게 걷기 맨몸근력운동 주3회 실시체지방줄이기 |
| 2715 | 금일 초기검사 결과 기본관리군으로 중성지방 수치가 높게 측정되었습니다.식생활 및 생활습관을 개선, 유지하여 | ※총콜레스테롤(TC) - 저밀도콜레스테롤(LDL) 고밀도콜레스 | 목표걸음수 5000체지방량 줄이기 빠르게걷기 맨몸근력운동 주3회실시 |
| 7946 | 금일 초기검사 결과 혈압관리군으로 나왔습니다. 건강한 식생활 및 생활습관을 유지하여 3개월 이후에 있을 중간 | 혈압 : 싱겁게 드시는 것과 채소, 과일 및 해조류 섭취를 생활화하세요.체지방 : 적절한 에너지 섭취가 가장 | [활동량]1. 목표걸음수 50002. 체지방량 줄이기3. 빠르게 걷기 맨몸 근력운동 실시 |
| 9344 | 혈압,혈당,허리둘레,중성지방의 관리를 요함.심뇌혈관 나이와 심뇌혈관 질환 발생률 설명드림. | 다양한 식품군 섭취하기, 채소, 단백질 섭취 늘리기, 단순당 섭취 줄이기, 과일섭취 줄이기 | [활동량]1. 현재목표: 일 10,000걸음 / 일 236Kcal 소모2. 체성분 및 체력에 변화를 이루려 |
30,000행 · 기준 2025-11-24 · file_15091569
| 미션명 | 미션점수 | 입력번호 | 미션수행일 |
|---|---|---|---|
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| 활동량) 활동량계 업데이트 | 1 | 54812964 | 2025-09-19 |
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| 영양) 식생활 미션 실천여부 확인 | 1 | 54585203 | 2025-09-09 |
4,999행 · 기준 2025-11-20 · file_15091579
| 상담_순번 | 상담_차수 | 하루활동시간 | 활동유효한계 | 활동_처방_구분 | 하루활동칼로리 | 안전_목표_심박수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9616607 | 1 | 40 | 45 | 설문 | 256 | 112 |
| 9159012 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 180 | 124 |
| 8906165 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 294 | 130 |
| 9288329 | 6 | 60 | 60 | 설문 | 391 | 132 |
| 9547899 | 1 | 30 | 60 | 설문 | 266 | 133 |
| 8979246 | 6 | 60 | 60 | 설문 | 341 | 125 |
| 8614484 | 1 | 44 | 60 | 설문 | 208 | 123 |
| 9240930 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 160 | 114 |
| 9670775 | 1 | 30 | 60 | 설문 | 255 | 122 |
| 9566351 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 224 | 130 |
| 9538968 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 252 | 116 |
| 9546643 | 6 | 60 | 40 | 설문 | 416 | 120 |
| 9682776 | 3 | 50 | 60 | 설문 | 289 | 123 |
| 9625136 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 176 | 125 |
| 9246511 | 6 | 60 | 60 | 설문 | 340 | 124 |
| 9365766 | 6 | 44 | 70 | 설문 | 333 | 142 |
| 8935191 | 3 | 40 | 60 | 설문 | 230 | 116 |
| 8634937 | 3 | 48 | 60 | 설문 | 433 | 130 |
| 8703577 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 211 | 125 |
| 9236499 | 3 | 48 | 60 | 설문 | 398 | 145 |
| 9665503 | 6 | 43 | 40 | 설문 | 247 | 140 |
| 8605704 | 3 | 39 | 60 | 설문 | 242 | 126 |
| 9025762 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 203 | 128 |
| 9459009 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 211 | 120 |
| 8657561 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 209 | 153 |
| 8710422 | 1 | 40 | 60 | 설문 | 273 | 142 |
| 8598056 | 6 | 44 | 60 | 설문 | 531 | 137 |
| 8647151 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 145 | 114 |
| 8628457 | 3 | 48 | 60 | 설문 | 333 | 130 |
| 9356738 | 6 | 48 | 60 | 설문 | 272 | 114 |
| 9197979 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 249 | 120 |
| 9552246 | 6 | 55 | 60 | 설문 | 300 | 120 |
| 9145322 | 6 | 60 | 60 | 설문 | 359 | 127 |
| 8776224 | 3 | 60 | 60 | 설문 | 353 | 113 |
| 8965429 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 323 | 141 |
| 9255627 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 183 | 116 |
| 8949274 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 206 | 114 |
| 9640581 | 1 | 30 | 60 | 설문 | 261 | 134 |
| 9589692 | 3 | 60 | 40 | 설문 | 706 | 132 |
| 9033860 | 3 | 34 | 60 | 설문 | 196 | 127 |
| 8707605 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 176 | 119 |
| 9050732 | 3 | 60 | 65 | 설문 | 328 | 118 |
| 9674407 | 1 | 30 | 40 | 설문 | 151 | 141 |
| 8890982 | 3 | 40 | 60 | 설문 | 252 | 120 |
| 9716453 | 3 | 60 | 55 | 설문 | 365 | 130 |
| 8673620 | 3 | 50 | 50 | 설문 | 363 | 127 |
| 8926331 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 270 | 126 |
| 8937312 | 6 | 66 | 60 | 설문 | 450 | 127 |
| 9008131 | 6 | 44 | 60 | 설문 | 226 | 111 |
| 9094894 | 6 | 30 | 50 | 설문 | 224 | 107 |
| 9723873 | 1 | 34 | 60 | 설문 | 243 | 118 |
| 9041309 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 226 | 114 |
| 9547895 | 1 | 30 | 60 | 설문 | 192 | 118 |
| 9201112 | 3 | 60 | 60 | 설문 | 498 | 120 |
| 9210774 | 3 | 43 | 65 | 설문 | 280 | 130 |
| 9276379 | 6 | 50 | 60 | 설문 | 247 | 119 |
| 9278567 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 192 | 122 |
| 9695498 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 170 | 128 |
| 9385073 | 6 | 49 | 60 | 설문 | 365 | 131 |
| 8682306 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 332 | 115 |
| 9487853 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 261 | 130 |
| 9682214 | 3 | 40 | 60 | 설문 | 323 | 115 |
| 9355151 | 1 | 48 | 70 | 설문 | 328 | 128 |
| 8789749 | 6 | 43 | 60 | 설문 | 239 | 113 |
| 9452148 | 6 | 60 | 65 | 설문 | 353 | 143 |
| 8774490 | 3 | 43 | 60 | 설문 | 357 | 127 |
| 8617548 | 3 | 40 | 60 | 설문 | 277 | 136 |
| 9290306 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 182 | 124 |
| 8847258 | 6 | 48 | 60 | 설문 | 292 | 126 |
| 8603600 | 6 | 33 | 60 | 설문 | 208 | 119 |
| 9335501 | 6 | 60 | 65 | 설문 | 265 | 134 |
| 9657583 | 1 | 30 | 60 | 설문 | 178 | 131 |
| 9244019 | 6 | 60 | 60 | 설문 | 353 | 118 |
| 8705069 | 3 | 30 | 60 | 설문 | 186 | 119 |
| 9535927 | 3 | 60 | 40 | 설문 | 454 | 136 |
| 8762299 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 312 | 144 |
| 9028507 | 6 | 66 | 60 | 설문 | 381 | 122 |
| 8957445 | 3 | 45 | 60 | 설문 | 298 | 125 |
| 9549066 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 176 | 123 |
| 9606060 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 140 | 106 |
| 8732116 | 6 | 50 | 60 | 설문 | 420 | 123 |
| 9395710 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 239 | 121 |
| 8948354 | 6 | 40 | 60 | 설문 | 294 | 116 |
| 8755142 | 6 | 49 | 60 | 설문 | 293 | 120 |
| 9530140 | 6 | 66 | 60 | 설문 | 568 | 117 |
| 9413245 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 164 | 116 |
| 8664089 | 3 | 54 | 60 | 설문 | 335 | 116 |
| 9693564 | 6 | 50 | 60 | 설문 | 284 | 119 |
| 9530499 | 6 | 48 | 60 | 설문 | 353 | 115 |
| 9480775 | 6 | 33 | 60 | 설문 | 225 | 126 |
| 9633774 | 6 | 48 | 60 | 설문 | 428 | 125 |
| 8935037 | 3 | 40 | 60 | 설문 | 358 | 121 |
| 8917987 | 1 | 35 | 60 | 설문 | 184 | 116 |
| 9147713 | 3 | 30 | 65 | 설문 | 167 | 124 |
| 8610138 | 6 | 30 | 60 | 설문 | 195 | 129 |
| 8866544 | 6 | 40 | 65 | 설문 | 265 | 115 |
| 8608916 | 6 | 30 | 50 | 설문 | 170 | 128 |
| 9726688 | 1 | 30 | 60 | 설문 | 161 | 118 |
| 8880740 | 3 | 45 | 65 | 설문 | 279 | 144 |
| 9421688 | 6 | 50 | 50 | 설문 | 362 | 134 |
198행 · 기준 2025-11-20 · file_15091594
| 단위_명 | 영양_대분류_명 | 영양_소분류_명 | 영양_중분류_명 | 사용_여부 | 정렬_순서 | 영양_코드_순번 | 영양_대분류_명_1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| mg | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 리보플라빈 | Y | 13 | 0.11 | 섭취량 |
| mg | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 니아신 | Y | 14 | 1.16 | 섭취량 |
| g | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 탄수화물 | Y | 4 | 1.34 | 섭취량 |
| g | 20 | 유지.당류 | 지방 | N | 3 | 2.08 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 우유.유제품 | 2100 kcal | Y | 5 | 1 | 열량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 2600 kcal | Y | 2 | 6 | 열량 |
| g | 20 | 유지.당류 | 식이섬유 | N | 5 | 0.04 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 2500 kcal | Y | 2 | 5 | 열량 |
| kcal | 20 | 과일류 | 에너지 | Y | 1 | 53.48 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 2700 kcal | Y | 2 | 6.5 | 열량 |
| kcal | 10 | 유지.당류 | 1500 kcal | N | 6 | 4 | 열량 |
| g | 20 | 곡류 | 단백질 | Y | 2 | 5.61 | 섭취량 |
| g | 20 | 곡류 | 지방 | Y | 3 | 1.89 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 유지.당류 | 1600 kcal | N | 6 | 4 | 열량 |
| mg | 20 | 우유.유제품 | 니아신 | Y | 14 | 0.33 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 2300 kcal | Y | 2 | 5 | 열량 |
| kcal | 10 | 과일류 | 1500 kcal | Y | 4 | 1 | 열량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 2600 kcal | Y | 3 | 9 | 열량 |
| kcal | 10 | 유지.당류 | 1200 kcal | N | 6 | 3 | 열량 |
| kcal | 10 | 유지.당류 | 2700 kcal | N | 6 | 8 | 열량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 2500 kcal | Y | 1 | 4 | 열량 |
| mg | 20 | 우유.유제품 | 리보플라빈 | Y | 13 | 0.22 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 과일류 | 2100 kcal | Y | 4 | 2 | 열량 |
| g | 20 | 과일류 | 단백질 | Y | 2 | 0.88 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 과일류 | 2300 kcal | Y | 4 | 2 | 열량 |
| g | 20 | 채소류 | 단백질 | Y | 2 | 1.01 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 과일류 | 2700 kcal | Y | 4 | 4 | 열량 |
| mg | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 철 | Y | 8 | 1.2 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 유지.당류 | 2200 kcal | N | 6 | 6 | 열량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 1700 kcal | Y | 2 | 3.5 | 열량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 2600 kcal | Y | 1 | 4 | 열량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 2400 kcal | Y | 1 | 4 | 열량 |
| mg | 20 | 유지.당류 | 칼륨 | N | 10 | 84.23 | 섭취량 |
| kcal | 20 | 곡류 | 에너지 | Y | 1 | 282.82 | 섭취량 |
| g | 20 | 우유.유제품 | 탄수화물 | Y | 4 | 15.16 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 2700 kcal | Y | 3 | 9 | 열량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 1400 kcal | Y | 3 | 6 | 열량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 1600 kcal | Y | 1 | 3 | 열량 |
| g | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 단백질 | Y | 2 | 9.95 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 2000 kcal | Y | 1 | 3.5 | 열량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 2400 kcal | Y | 2 | 5 | 열량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 1300 kcal | Y | 3 | 6 | 열량 |
| au RE | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 비타민A | Y | 11 | 22.25 | 섭취량 |
| mg | 20 | 유지.당류 | 철 | N | 8 | 0.14 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 1300 kcal | Y | 1 | 2 | 열량 |
| mg | 20 | 곡류 | 비타민C | Y | 15 | 2.83 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 우유.유제품 | 2600 kcal | Y | 5 | 1 | 열량 |
| g | 20 | 과일류 | 지방 | Y | 3 | 0.3 | 섭취량 |
| mg | 20 | 우유.유제품 | 티아민 | Y | 12 | 0.08 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 우유.유제품 | 1600 kcal | Y | 5 | 1 | 열량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 1700 kcal | Y | 3 | 6 | 열량 |
| kcal | 10 | 과일류 | 2400 kcal | Y | 4 | 3 | 열량 |
| mg | 20 | 과일류 | 티아민 | Y | 12 | 0.06 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 1900 kcal | Y | 3 | 8 | 열량 |
| mg | 20 | 과일류 | 비타민C | Y | 15 | 21.44 | 섭취량 |
| au RE | 20 | 과일류 | 비타민A | Y | 11 | 80.38 | 섭취량 |
| mg | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 비타민C | Y | 15 | 0.3 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 1400 kcal | Y | 1 | 2.5 | 열량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 2500 kcal | Y | 3 | 8 | 열량 |
| mg | 20 | 채소류 | 철 | Y | 8 | 0.63 | 섭취량 |
| g | 20 | 우유.유제품 | 단백질 | Y | 2 | 5.35 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 1200 kcal | Y | 3 | 5 | 열량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 2300 kcal | Y | 3 | 8 | 열량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 1800 kcal | Y | 1 | 3 | 열량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 1000 kcal | Y | 1 | 1.5 | 열량 |
| g | 20 | 유지.당류 | 단백질 | N | 2 | 0.49 | 섭취량 |
| mg | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 인 | Y | 7 | 106.16 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 2300 kcal | Y | 1 | 4 | 열량 |
| kcal | 10 | 곡류 | 1500 kcal | Y | 1 | 2.5 | 열량 |
| mg | 20 | 과일류 | 칼슘 | Y | 6 | 9.72 | 섭취량 |
| g | 20 | 채소류 | 지방 | Y | 3 | 0.17 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 1500 kcal | Y | 3 | 6 | 열량 |
| au RE | 20 | 유지.당류 | 비타민A | N | 11 | 0.28 | 섭취량 |
| g | 20 | 우유.유제품 | 지방 | Y | 3 | 4.67 | 섭취량 |
| g | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 지방 | Y | 3 | 6.41 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 1200 kcal | Y | 2 | 2 | 열량 |
| g | 20 | 과일류 | 식이섬유 | Y | 5 | 1.3 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 과일류 | 1900 kcal | Y | 4 | 2 | 열량 |
| kcal | 10 | 우유.유제품 | 1900 kcal | Y | 5 | 1 | 열량 |
| mg | 20 | 유지.당류 | 인 | N | 7 | 12.03 | 섭취량 |
| mg | 20 | 채소류 | 칼슘 | Y | 6 | 25.93 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 2100 kcal | Y | 3 | 8 | 열량 |
| g | 20 | 채소류 | 탄수화물 | Y | 4 | 3.09 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 유지.당류 | 1300 kcal | N | 6 | 4 | 열량 |
| mg | 20 | 우유.유제품 | 인 | Y | 7 | 145.97 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 2000 kcal | Y | 3 | 8 | 열량 |
| kcal | 20 | 채소류 | 에너지 | Y | 1 | 13.56 | 섭취량 |
| mg | 20 | 고기.생선.달걀.콩류 | 티아민 | Y | 12 | 0.11 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 고기.생선.달걀.콩류 | 1000 kcal | Y | 2 | 1.5 | 열량 |
| g | 20 | 채소류 | 식이섬유 | Y | 5 | 1.35 | 섭취량 |
| mg | 20 | 채소류 | 나트륨 | Y | 9 | 195.43 | 섭취량 |
| au RE | 20 | 채소류 | 비타민A | Y | 11 | 72.69 | 섭취량 |
| mg | 20 | 곡류 | 칼슘 | Y | 6 | 17.52 | 섭취량 |
| kcal | 20 | 유지.당류 | 에너지 | N | 1 | 38.33 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 유지.당류 | 1100 kcal | N | 6 | 3 | 열량 |
| mg | 20 | 곡류 | 티아민 | Y | 12 | 0.13 | 섭취량 |
| kcal | 10 | 우유.유제품 | 1200 kcal | Y | 5 | 1 | 열량 |
| kcal | 10 | 과일류 | 2500 kcal | Y | 4 | 4 | 열량 |
| kcal | 10 | 채소류 | 1000 kcal | Y | 3 | 5 | 열량 |
| au RE | 20 | 곡류 | 비타민A | Y | 11 | 1.94 | 섭취량 |
29,953행 · 기준 2025-11-20 · file_15091574
| 시도 | 대상자 | 영양일기기록1주차 | 영양일기기록2주차 | 영양일기기록3주차 | 영양일기기록4주차 | 영양일기기록5주차 | 영양일기기록6주차 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 경기 | 3517 | 6 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 인천 | 9271 | 0 | 0 | 1 | 5 | 6 | 0 |
| 강원 | 6926 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 전남 | 4957 | 7 | 7 | 7 | 7 | 6 | 3 |
| 서울 | 7163 | 7 | 7 | 7 | 5 | 3 | 7 |
| 충남 | 1592 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 부산 | 2857 | 5 | 3 | 6 | 6 | 5 | 2 |
| 서울 | 2471 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 경기 | 6566 | 7 | 7 | 6 | 7 | 7 | 7 |
| 경기 | 7426 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 전남 | 6098 | 6 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 인천 | 7161 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 전북 | 7055 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 경남 | 6020 | 6 | 7 | 7 | 7 | 6 | 7 |
| 경기 | 8590 | 7 | 5 | 7 | 7 | 5 | 7 |
| 서울 | 5766 | 4 | 6 | 7 | 4 | 5 | 6 |
| 서울 | 5727 | 6 | 5 | 4 | 7 | 4 | 0 |
| 경남 | 8422 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 세종 | 2898 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 경남 | 1021 | 5 | 6 | 7 | 6 | 6 | 7 |
| 부산 | 8675 | 7 | 1 | 1 | 6 | 7 | 7 |
| 경남 | 4284 | 6 | 7 | 6 | 7 | 5 | 7 |
| 전남 | 6859 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 강원 | 6275 | 5 | 6 | 6 | 6 | 6 | 4 |
| 서울 | 2057 | 0 | 0 | 0 | 0 | — | — |
| 부산 | 4275 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 강원 | 627 | 1 | 0 | 0 | 0 | 3 | 3 |
| 충북 | 8198 | 1 | 2 | 1 | 0 | 1 | 0 |
| 강원 | 3918 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 전남 | 8408 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 |
| 세종 | 4556 | 7 | 6 | 7 | 7 | 6 | 7 |
| 전북 | 469 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 충남 | 6797 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 강원 | 9463 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 강원 | 7631 | 7 | 7 | 7 | 7 | 6 | 7 |
| 경기 | 2922 | 3 | 2 | 2 | 0 | 2 | 1 |
| 광주 | 8974 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 서울 | 5131 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| 강원 | 331 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 대구 | 1296 | 3 | 2 | 4 | 3 | 0 | 0 |
| 충남 | 4027 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 전남 | 2280 | 3 | 2 | 0 | 1 | 2 | 1 |
| 서울 | 6889 | 6 | 5 | 3 | 4 | 5 | 2 |
| 경기 | 1794 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 충북 | 200 | 7 | 7 | 1 | 5 | 2 | 3 |
| 경북 | 3777 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| 부산 | 6855 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 경남 | 7714 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| 경기 | 5215 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 전북 | 347 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 경남 | 9264 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 경기 | 971 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 전남 | 539 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 강원 | 4699 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 인천 | 5971 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 전남 | 9488 | 4 | 7 | 7 | 7 | 7 | 6 |
| 전북 | 1728 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 경남 | 6346 | 7 | 7 | 7 | 7 | 1 | 5 |
| 서울 | 2334 | 7 | 6 | 5 | 7 | 7 | 7 |
| 경기 | 8130 | 4 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 |
| 대구 | 8828 | 7 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| 경기 | 5990 | 3 | 7 | 6 | 4 | 2 | 5 |
| 경북 | 8615 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 충북 | 6439 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 전남 | 8786 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 충북 | 3671 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 6 |
| 충북 | 8388 | 7 | 4 | 5 | 3 | 3 | 5 |
| 강원 | 3436 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 인천 | 9978 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 경기 | 4972 | 1 | 2 | 3 | 3 | 0 | 0 |
| 충남 | 2575 | 7 | 6 | 7 | 5 | 5 | 3 |
| 경기 | 770 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 전북 | 8342 | 3 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 부산 | 4363 | 6 | 3 | 6 | 2 | 4 | 5 |
| 경남 | 1105 | 7 | 7 | 7 | 7 | 6 | 7 |
| 대구 | 8632 | 1 | 0 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| 충북 | 1676 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 경남 | 6401 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 경남 | 2694 | 0 | 0 | 6 | 7 | 6 | 5 |
| 경북 | 8611 | 5 | 6 | 6 | 7 | 7 | 7 |
| 부산 | 3409 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 경남 | 2490 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 경남 | 4990 | 7 | 7 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 충북 | 7215 | 7 | 7 | 5 | 3 | 0 | 2 |
| 부산 | 6628 | 7 | 7 | 7 | 7 | 6 | 5 |
| 광주 | 7719 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 충남 | 2770 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 부산 | 9771 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 전북 | 863 | 3 | 3 | 1 | 2 | 0 | 0 |
| 부산 | 6219 | 3 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 충남 | 9722 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 충남 | 5151 | 5 | 1 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 전남 | 7773 | 6 | 5 | 5 | 7 | 7 | 7 |
| 충남 | 989 | 1 | 5 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 경남 | 6369 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| 광주 | 3587 | 1 | 1 | 1 | 0 | 1 | 1 |
| 전남 | 1573 | 1 | 0 | 3 | 1 | 1 | 0 |
| 강원 | 7153 | 3 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 경북 | 6270 | 7 | 7 | 7 | 6 | 7 | 7 |
| 서울 | 7911 | 6 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
46행 · 기준 2025-12-03 · file_15042477
| 제목 | 내용 | 작성일 |
|---|---|---|
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| 15주차 건강컨텐츠 | 효과적인 체중감량을 위한 운동방법~효과적인 체중감량을 위한 운동방법에 대해 알아보도록 합시다! | 2024-01-16 |
| 42주차 건강컨텐츠 | 신체활동의 기초, 걷기걷기 딱 좋은 날씨입니다~지금 바로 걷기 시작해보시죠!(여러분 이번주 건강컨텐츠 내용이 | 2024-01-16 |
| 39주차 건강컨텐츠 | 영양소 늬 내가 누군디 아니?이번주는 영양소에 대해 알아보겠습니다.진실의 방으로~ ^^; | 2024-01-16 |
| 11주차 건강컨텐츠 | 서비스 11주차 컨텐츠입니다.나트륨 줄이GO!건강 올리GO!우리부터 딱 1주일만 싱겁게 드셔보세요~ | 2024-01-16 |
| 31주차 건강컨텐츠 | 보건소 모바일 헬스케어 사업에 열심히 참여해 주신대상자 여러분께 감사드립니다!늘 감사하는 마음으로 올해도 건 | 2024-01-16 |
| 29주차 건강컨텐츠 | 근육을 왜 잘 써야 하나요?요즘 정말 춥지만 실내에서라도 건강관리를 위해 많이 움직여주세요~ | 2024-01-16 |
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| 41주차 건강컨텐츠 | 우리의 주요 에너지원 탄수화물!탄수화물은 전세계적으로 많이 생산되고값도 비교적 저렴하여 주식으로 널리 쓰이고 | 2024-01-16 |
| 34주차 건강컨텐츠 | 만능재주꾼 식이섬유소!요즘 미세먼지 때문에 많이 힘드시죠?~미세먼지 많은 날엔 역시 삼겹살이죠 ㅋ삼겹살 드실 | 2024-01-16 |
| 1주차 건강컨텐츠 | 여러분 반갑습니다!서비스 1주차 건강컨텐츠입니다.올바른 신체활동에 대해 알아보겠습니다.* 컨텐츠에 대한 의견 | 2024-01-16 |
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| 21주차 건강컨텐츠 | 서비스 21주차 건강컨텐츠입니다.일상 생활에서 할 수 있는 짬짬이 스트레칭 2탄입니다. 한번 따라해보세요~~ | 2024-01-16 |
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| 17주차 건강컨텐츠 | 평상시 운동에 대해 부담을 갖으셨나요?지금 당장 실천할 수 있는 일상생활 속 운동을 통해 건강한 몸을 만들어 | 2024-01-16 |
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| 28주차 건강컨텐츠 | 무지개를 먹어요! 무지개가 먹는건가요?!이게 무슨 말일까요? (궁금하면 500원 ^^;)오늘부터 채소와 과일 | 2024-01-16 |
| 24주차 건강컨텐츠 | 잦은 모임에 빠질 수 없는 술!술만 마시면 얼굴이 붉어지나요?홍조증이 있다면 음주는 피하시기 바랍니다~ | 2024-01-16 |
| 46주차 건강컨텐츠 | 적당한 신체활동은장수의 지름길입니다!올해에도 보건소 모바일 헬스케어 앱많은 사용과 관심 부탁드립니다.감사합니 | 2024-01-16 |
| 9주차 건강컨텐츠 | 서비스 9주차 건강컨텐츠입니다.운동의 달인체지방을 효과적으로 빼고 싶다면유산소 운동 대해 알아봅시다! | 2024-01-16 |
| 36주차 건강컨텐츠 | 대상자 여러분 내장지방과 작별할 시간이 되었습니다 ㅋ잘가라 내장지방! 복부비만!꾸준한 운동과 식단 조절로내장 | 2024-01-16 |
| 16주차 건강컨텐츠 | 체중 증가를 막아주는 가볍고 날씬한 금단증상 대처법체중 증가를 막을 수 있는가볍고 날씬한 금단증상 대처법에 | 2024-01-16 |
| 18주차 건강컨텐츠 | 흡연을 유도하는 담배회사,그 실체를 바로 인식하고 비판적으로 바라보도록 노력합시다! | 2024-01-16 |
| 14주차 건강컨텐츠 | 비만을 피하는 길 본인의 일상 속에 있습니다~일상 속 내 생각과 습관을 바꾸면 인생이 바뀝니다!!! | 2024-01-16 |
| 2주차 건강컨텐츠 | 서비스 2주차 건강컨텐츠입니다.건강체중에 대한 정보를 알아보세요.* 컨텐츠에 대한 의견을 표현해 주세요 | 2024-01-16 |
| 10주차 건강컨텐츠 | 서비스 10주차 건강컨텐츠입니다.탄탄하고 날씬한 바디라인을 만드는 운동 방법!!!우리 근력운동 열심히 해서 | 2024-01-16 |
| 8주차 건강컨텐츠. | 서비스 8주차 건강컨텐츠입니다.당은 내리고 건강은 올리고설탕 중독 자가진단법을 통해 설탕중독 예방하시기 바랍 | 2024-01-16 |
| 47주차 건강컨텐츠 | 열량영양소는 아니지만생명 유지에 필수인 비타민과 무기질!어느덧 추후관리서비스도 2주 남았습니다.시간 빠르네요 | 2024-01-16 |
| 12주차 건강컨텐츠 | 건강한 한 주 보내셨나요~?12주차 건강컨텐츠 입니다.이번주에는 준비운동과 정리 운동에 대해 알아봅시다! | 2024-01-16 |
| 38주차 건강컨텐츠 | 대상자 여러분 설 연휴 잘 보내셨나요?~간단한 스트레칭으로 새로운 한주 활기차게 시작하시죠! | 2024-01-16 |
| 5주차 건강컨텐츠 | 서비스 5주차 건강컨텐츠입니다.물만 잘 챙겨마셔도 건강을 지킬 수 있습니다!!!물 많이 마시고 건강하세요~* | 2024-01-16 |
| 40주차 건강컨텐츠 | 연령이 증가하면 찾아오는 노화노화를 늦추기 위해서 필요한 건 바로 근!력!운!동!시작이 반이라고 했습니다!건 | 2024-01-16 |
| 20주차 건강컨텐츠 | 흡연으로 유혹하는담배회사의 두 얼굴더욱 은밀해지고 교묘해지는담배회사의 전략적인 마케팅,이젠 그 실체를 바로 | 2024-01-16 |
| 7주차 건강컨텐츠 | 서비스 7주차 건강컨텐츠입니다.내 손 안의 식생활 가이드다양한 식품을 골고루 섭취하시기 바랍니다! | 2024-01-16 |
| 32주차 건강컨텐츠 | 하루에 필요한 칼로리는 얼마일까요?이번주엔 기초대사량 계산법과 기초대사량 늘리는 방법에 대해 알아보겠습니다. | 2024-01-16 |
| [사후건강컨텐츠] 비만예방을 위한 올바른 식습관 | 2024년의 마지막 날입니다^^올 한 해 열심히 참여해주신 대상자분들께 감사드리고,2025년, 새로 시작하는 | 2024-12-31 |
| 19주차 건강컨텐츠 | 서비스 19주차 건강컨텐츠입니다.일상 생활에서 할 수 있는 짬짬이 스트레칭입니다. 한번 따라해보세요~~~!* | 2024-01-16 |
| [ 8월 건강컨텐츠 ] 제로의 진실은...! | 제로칼로리 음료, 정말 건강한 선택일까요 ?당분과 칼로리가 없다는 이유로 많은 사람들이 부담없이 즐기지만, | 2025-08-26 |
| 6주차 건강컨텐츠 | 서비스 6주차 건강컨텐츠입니다.운동이 약이다!적당한 운동으로 비만을 예방하세요~ | 2024-01-16 |
| 27주차 건강컨텐츠 | 아직도 흡연하시나요?우리 모두 금연하여 건강합시다~ | 2024-01-16 |
| 22주차 건강컨텐츠 | 심혈관질환 발생 위험도는 얼마나 되나?심혈관질환 피하는 식습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. | 2024-01-16 |
| 4주차 건강컨텐츠 | 서비스 4주차 건강컨텐츠입니다.영양 성분표에 대한 정보를 알아보세요~~!* 정보에 대한 의견을 표현해주세요 | 2024-01-16 |
| 26주차 건강컨텐츠 | 전 세계적으로 움직이지 않는 비활동 시간이 증가!! 실화입니까?여러분 일상생활 속 움직임으로 건강을 지키세요 | 2024-01-16 |
| 13주차 건강컨텐츠 | 오늘도 기분 좋은 한 주가 시작되었습니다.다이어트 식단의 불편한 진실에 대해 알아봅시다! | 2024-01-16 |
| 3주차 건강컨텐츠 | 서비스 3주차 건강컨텐츠입니다.체중관리에 대한 정보를 알아보세요~~!* 컨텐츠에 대한 의견을 표현해 주세요 | 2024-01-16 |
| [건강컨텐츠] 주의하세요! 수인성·식품매개감염병(식중독)! | 모바일 헬스케어 참여자 여러분~ 안녕하세요!무더위와 습기가 가득한 여름철,이렇게 고온다습한 날씨에는 음식이 | 2025-06-24 |
3,000행 · 기준 2025-11-20 · file_15091609
| 혈당값 | 입력순번 | 측정일시 | 혈당구분 |
|---|---|---|---|
| 114 | 99220610 | 2025-04-26 | 식후혈당 |
| 104 | 99088517 | 2025-04-24 | 공복혈당 |
| 125 | 108998813 | 2025-11-06 | 공복혈당 |
| 100 | 108211346 | 2025-09-27 | 공복혈당 |
| 142 | 108962661 | 2025-11-03 | 식후혈당 |
| 104 | 99023999 | 2025-04-23 | 공복혈당 |
| 127 | 98817390 | 2025-04-19 | 공복혈당 |
| 104 | 108968686 | 2025-11-04 | 공복혈당 |
| 124 | 108955049 | 2025-11-03 | 공복혈당 |
| 127 | 109030790 | 2025-11-10 | 공복혈당 |
| 100 | 108118642 | 2025-09-24 | 공복혈당 |
| 147 | 109058035 | 2025-11-13 | 공복혈당 |
| 90 | 108181790 | 2025-09-26 | 공복혈당 |
| 177 | 107909892 | 2025-09-18 | 공복혈당 |
| 121 | 108935045 | 2025-11-01 | 공복혈당 |
| 137 | 107777395 | 2025-09-15 | 공복혈당 |
| 177 | 99189793 | 2025-04-25 | 식후혈당 |
| 102 | 107666850 | 2025-09-12 | 공복혈당 |
| 100 | 107527627 | 2025-09-09 | 공복혈당 |
| 102 | 109085620 | 2025-11-17 | 공복혈당 |
| 97 | 109093482 | 2025-11-18 | 공복혈당 |
| 116 | 107824599 | 2025-09-16 | 공복혈당 |
| 120 | 108239521 | 2025-09-28 | 공복혈당 |
| 104 | 107708388 | 2025-09-13 | 공복혈당 |
| 144 | 107526246 | 2025-09-09 | 공복혈당 |
| 118 | 109073866 | 2025-11-15 | 공복혈당 |
| 105 | 98919868 | 2025-04-21 | 공복혈당 |
| 96 | 107777094 | 2025-09-15 | 공복혈당 |
| 100 | 98978719 | 2025-04-22 | 공복혈당 |
| 110 | 108968082 | 2025-11-04 | 공복혈당 |
| 91 | 99205064 | 2025-04-26 | 공복혈당 |
| 145 | 109028593 | 2025-11-09 | 공복혈당 |
| 191 | 107929541 | 2025-09-18 | 식후혈당 |
| 108 | 107903276 | 2025-09-18 | 공복혈당 |
| 133 | 109049387 | 2025-11-12 | 공복혈당 |
| 140 | 107932270 | 2025-09-18 | 식후혈당 |
| 102 | 98852917 | 2025-04-19 | 공복혈당 |
| 89 | 107823482 | 2025-09-16 | 공복혈당 |
| 103 | 99152031 | 2025-04-25 | 공복혈당 |
| 110 | 98815726 | 2025-04-19 | 공복혈당 |
| 168 | 99090648 | 2025-04-24 | 공복혈당 |
| 149 | 107933239 | 2025-09-18 | 식후혈당 |
| 120 | 109107437 | 2025-11-20 | 공복혈당 |
| 118 | 107778065 | 2025-09-15 | 공복혈당 |
| 90 | 109086999 | 2025-11-17 | 공복혈당 |
| 116 | 108253594 | 2025-09-28 | 공복혈당 |
| 107 | 98963834 | 2025-04-22 | 공복혈당 |
| 166 | 99319266 | 2025-04-28 | 식후혈당 |
| 128 | 108238864 | 2025-09-28 | 공복혈당 |
| 130 | 108968115 | 2025-11-04 | 공복혈당 |
| 476 | 107830678 | 2025-09-16 | 공복혈당 |
| 155 | 108985100 | 2025-11-05 | 공복혈당 |
| 116 | 107351545 | 2025-09-05 | 공복혈당 |
| 85 | 109005862 | 2025-11-07 | 공복혈당 |
| 181 | 99093590 | 2025-04-24 | 공복혈당 |
| 97 | 107562205 | 2025-09-09 | 공복혈당 |
| 120 | 107216100 | 2025-09-02 | 공복혈당 |
| 135 | 108042059 | 2025-09-22 | 공복혈당 |
| 189 | 99165985 | 2025-04-25 | 공복혈당 |
| 120 | 107360190 | 2025-09-05 | 공복혈당 |
| 101 | 98815736 | 2025-04-19 | 공복혈당 |
| 104 | 98815196 | 2025-04-19 | 공복혈당 |
| 96 | 98974282 | 2025-04-22 | 식후혈당 |
| 119 | 107172412 | 2025-09-01 | 공복혈당 |
| 99 | 98776975 | 2025-04-18 | 공복혈당 |
| 114 | 108934599 | 2025-11-01 | 공복혈당 |
| 96 | 98594680 | 2025-04-15 | 공복혈당 |
| 100 | 109101312 | 2025-11-19 | 공복혈당 |
| 91 | 108945518 | 2025-11-02 | 공복혈당 |
| 345 | 98926449 | 2025-04-21 | 식후혈당 |
| 90 | 99256228 | 2025-04-27 | 공복혈당 |
| 104 | 98816885 | 2025-04-19 | 공복혈당 |
| 104 | 109079902 | 2025-11-16 | 공복혈당 |
| 117 | 99308498 | 2025-04-28 | 공복혈당 |
| 97 | 99150769 | 2025-04-25 | 공복혈당 |
| 128 | 99302469 | 2025-04-28 | 공복혈당 |
| 145 | 98815735 | 2025-04-19 | 공복혈당 |
| 99 | 98837467 | 2025-04-19 | 식후혈당 |
| 135 | 107869451 | 2025-09-17 | 공복혈당 |
| 102 | 108992338 | 2025-11-06 | 공복혈당 |
| 99 | 109026078 | 2025-11-09 | 공복혈당 |
| 122 | 98959932 | 2025-04-21 | 공복혈당 |
| 119 | 107361393 | 2025-09-05 | 식후혈당 |
| 130 | 107782781 | 2025-09-15 | 공복혈당 |
| 123 | 109086164 | 2025-11-17 | 공복혈당 |
| 122 | 99236998 | 2025-04-26 | 식후혈당 |
| 123 | 98921906 | 2025-04-21 | 공복혈당 |
| 142 | 108954948 | 2025-11-03 | 공복혈당 |
| 103 | 98865466 | 2025-04-20 | 공복혈당 |
| 82 | 98169956 | 2025-04-06 | 공복혈당 |
| 119 | 107256255 | 2025-09-03 | 공복혈당 |
| 93 | 109031355 | 2025-11-10 | 공복혈당 |
| 134 | 107825029 | 2025-09-16 | 공복혈당 |
| 96 | 98974274 | 2025-04-22 | 식후혈당 |
| 106 | 98977741 | 2025-04-22 | 공복혈당 |
| 116 | 98891737 | 2025-04-20 | 식후혈당 |
| 113 | 97971944 | 2025-04-01 | 공복혈당 |
| 114 | 109002548 | 2025-11-07 | 공복혈당 |
| 108 | 109045896 | 2025-11-11 | 공복혈당 |
| 130 | 109018445 | 2025-11-08 | 공복혈당 |
374행 · 기준 2025-12-03 · file_15068730
| 운동명 | 단위체중당에너지소비량 |
|---|---|
| 제기차기 | 3 |
| 수영(평영) | 5.3 |
| 벤트 오버 바벨 로우 | 5.5 |
| 싸이클 | 7 |
| 사이드 밴드 | 3.5 |
| 탱고 | 5.5 |
| 레그 킥 백 | 5 |
| 스키머신(보통으로) | 6.8 |
| 주짓수_훈련, 연습 | 5.3 |
| 세라밴드 | 3.5 |
| 권투펀칭 | 6 |
| 복근운동(격렬하게) | 8 |
| 태보 | 7 |
| 타바타운동 | 9 |
| 고블릿 스쿼트 | 5.5 |
| 발레(격렬하게) | 6.8 |
| 풀업(턱걸이) | 5 |
| 스쿠버 다이빙 | 6 |
| 계단오르기 | 8 |
| 시티드로우 | 4 |
| 줄넘기(빠르게) | 9 |
| 양팔줄당기기(야외운동기구) | 2.5 |
| 프론트 풀다운 | 4 |
| 댄스스포츠 | 5.5 |
| 트위스트 런 | 5 |
| 라켓볼연습 | 7 |
| 빠르게 걷기 | 6 |
| 턱걸이(보통으로) | 5 |
| 앉아서 다리들기 | 2.5 |
| 산악자전거(보통으로) | 8.5 |
| 트라이셉스 익스텐션 | 5 |
| 레그 컬 | 5 |
| 헬스(보통으로) | 5.5 |
| 실내자전거타기 | 7 |
| 배구시합 | 8 |
| 복싱 | 7.8 |
| 고정식자전거타기(161~200 Watts) | 11 |
| 산책 | 4 |
| 탁구랠리 | 4 |
| 고정식자전거타기(약하게) | 5.5 |
| 축구시합 | 10 |
| 뛰기 | 7 |
| 로우 | 5 |
| 프리테니스 | 7 |
| 복근운동(가볍게) | 2.8 |
| 씨름 | 6 |
| 보디빌딩(가볍게) | 3.5 |
| 이두 컬 | 5 |
| 풀업(격렬하게) - 상지(어깨) | 8 |
| 공중걷기 | 3.5 |
| 고전무용 | 6 |
| 국민체조 | 3.5 |
| 15초인터벌트레이닝! | 8.8 |
| 스텝퍼 | 5 |
| 평행봉 | 5.5 |
| 고정식자전거타기(30~50 Watts) | 3.5 |
| 고정식자전거타기(90~100 Watts) | 6.8 |
| 턱걸이(격렬하게) | 8 |
| 대청소 | 3 |
| 백 스쿼트 | 6 |
| 에어로빅(중강도) | 6.5 |
| wty운동 | 7 |
| 속보 | 6 |
| 하프마라톤 | 9 |
| 건강증진 비디오 게임 격렬하게(예, 위피트 등) | 7.2 |
| 양팔벌려 제자리 뛰기(PT체조) | 3 |
| 산악자전거(격렬하게) | 14 |
| 일립티컬 | 6 |
| 원 암 덤벨로우 | 5 |
| 벽 스쿼트 | 5 |
| 스쿼트 | 5.5 |
| 볼륨댄스 | 5.5 |
| 라켓볼 시합 | 10 |
| 고정식자전거(격렬하게) | 10.5 |
| 워킹런지 | 5.5 |
| 팔굽혀펴기(가볍게) | 3 |
| 스쿼트 덤벨 프레스 | 7 |
| 게이트볼 | 3 |
| 제자리 걷기 | 2 |
| 레그 프레스 | 5 |
| 테스트(중구보건소) | 13 |
| 수영(자유영) | 6.1 |
| 트램폴린(경쟁적인) | 4.5 |
| 걷기(산책수준) | 3 |
| 승마(빠르게) | 5.8 |
| 암벽등반 | 11 |
| 타바타 운동 | 8 |
| 고정식자전거타기(201~270 Watts) | 14 |
| 조깅 | 7 |
| 운동장 걷기 | 4.5 |
| 홈트레이닝-유산소운동 | 7 |
| 덩키킥 | 7 |
| 덤벨 숄더프레스 | 5.5 |
| 살사댄스 | 4.5 |
| 컨벤셔널 데드리프트 | 8 |
| 스티프 레그 데드리프트 | 8 |
| 니킥 | 5.5 |
| 슈퍼맨자세 | 5 |
| 런닝머신(걷기) | 4.5 |
| 브릿지 | 3.5 |